學會好好愛自己，是終身美好相伴的開始！日前，抖音官方自制的《我愛我很棒旅行日記》迎來收官。作爲今夏最與衆不同的一檔多人旅行ｖｌｏｇ，其以“旅行日記”的形式聚焦了余秀華、完顔慧德、蘇敏、鄧靜四位具有不同故事和經曆的女性嘉賓，通過她們的視角展現了生活的多樣性和人生的深刻內涵，更憑借真實有趣的互動受到大家喜愛，每期播出都能引發新一輪的話題熱議。截至目前抖音＃我愛我很棒旅行日記　總話題播放量高達１．７億，“余秀華陪完顔慧德在北大找導師”　、“被余秀華爲鄧靜寫的詩感動了”、“完顔慧德余秀華什麽組合”等多個話題持續攻占話題熱點和熱搜榜，足見節目內容的持續吸引力和觀衆喜愛度。

聚焦女性多樣人生　深度傳遞愛自己價值理念

《我愛我很棒旅行日記》播出至今，圍繞余秀華、完顔慧德、蘇敏、鄧靜四位嬢嬢在旅行中所發生的一幕幕關于自我的人生畫卷令人印象深刻。其中，余秀華以其通透開放、不用自證和真性情的個性，展現出她對生活和自我認知的真實態度；完顔慧德作爲知識改變命運的典型代表，一心追求自證的道路，同時又渴望擺脫傳統觀念束縛實現生活的自由，既有矛盾也有掙紮；蘇敏就像追逐自由的精神圖騰，她的晚年生活並未按照傳統模式展開，而是選擇了與世俗不同的道路，但因爲婚姻的束縛常常令自己倍覺痛苦，“人生而自由，但無往不在枷鎖之中”成了她最真實的寫照；鄧靜，一位向死而生的母親，熱烈地感受生活中的一切美好，同時也時刻關注著身體的疼痛和健康的挑戰，她的堅強和樂觀時刻感染著周圍的人。

四位嬢嬢的故事，不僅展現了她們各自的魅力和風采，更在極與極的碰撞中爲觀衆探討了如何更好地愛自己的真谛。印象最深的當屬矛盾體拉滿的完顔慧德，一方面她封閉內心，卻又時刻向外求，她關注人們對自己的評價，以及他人的開心與否。另一方面，她又被各種條條框框束縛，羨慕蘇敏及時止損、追求理想生活的勇氣，一個連出門都隨時戴著口罩的人，好像從一開始就把自己困在了設置的枷鎖裏，這無不反映了她在傳統與現代觀念之間的掙紮和矛盾。然而，後面一路旅行下來，大家也逐漸看到了她的轉變，正如視頻最後她說要努力變成一個坦誠面對一切的人，同時也勇敢地去面對自己！這種改變也無形中影響著觀看視頻的每一個人，有網友看完表示“這個世界沒有誰能治愈誰，因爲能治愈自己的只有自己，完顔慧德正在積極努力打開內心，只有打開了自己，去傾聽、去表達，才有被治愈的可能”！

此外，思想狀態超前的余秀華同樣令人印象深刻，當“敵蜜”完顔慧德面對網友的玩笑和誤解時，她在線開導“網友開玩笑未必是善意，但也沒有惡意”，並提倡“一句話是多義不是單義的，往好的方向想”。關于愛的理解，她認爲“愛是一種能力，不是一種本能”，深刻揭示了愛的複雜性和自我的重要性。同時，她也總能通過文字給大衆傳遞出最精細的力量。當漫天燦爛的煙花閃耀夜空，所有人笑顔如花，唯有她看著鄧靜忍不住想哭：“火焰一直在升騰，灰燼也是”，細膩的情感表達令看者無不動容。

綻放治愈之旅的“她力量”　創新內容受追捧

抖音《我愛我很棒旅行日記》從現實議題出發，聚焦四位具有不同故事和經曆的女性嘉賓，通過她們的視角展現了生活的多樣性和自我內在的剖析，這種深入人心的主題選擇在內容層面極具深度和廣度。余秀華的勇敢與自我接納仿佛在告訴人們，不畏他人的看法，愛自己之前首先要勇敢地接納自己的不完美；完顔慧德的矛盾面展現了愛自己的另一個重要方面，即你無需給自己束縛，無需向外自證，你可以更好；蘇敏的自由與獨立則傳遞了不用給人生設限，勇敢去追求自己想要的生活理念；而樂觀開朗的鄧敏，活得燦爛充滿正能量，她告訴人們愛自己就是要保持積極的心態，把每一天當成最後一天來過，相信自己能夠克服困難和挑戰．．．．．．可感知的現實溫度和深刻的價值傳遞，使得網友紛紛大贊“這視頻我可以追一輩子”、“每個人都有自己的性格和人生態度，看著很受觸動”！

從網友的高口碑不難發現，抖音在優質內容上的創新探索，展現出其作爲頭部視頻平台敏銳、准確的洞察能力，以及強勁的精品化內容創作實力，更讓觀衆看到了抖音在內容上的創新力。多人旅行的ｖｌｏｇ方式，不僅通過四位嬢嬢“乘風破浪”般的人生爲大家展現“愛己”的價值內核，更以走心的視角輸出多樣化的人生觀點，無論是“我們大可不必在羨慕中原地等待，我們要風雨兼程行動起來”，還是“不必自證，我就是我，我很好”都能讓人在觀看的同時産生不一樣的思考，實現了人們對自我的探討與關照，這也正是觀衆喜愛《我愛我很棒旅行日記》的價值所在。

內容來源：北青網

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