01
若無閑事挂心頭，便是人間好時節。
——宋·無門慧開禅師《頌平常心是道》
人生于世，常因雜念叢生，憂愁滿腹，沉溺于世態的糾葛，易使人忘卻本真。唯有內心釋然，不爲俗務所累，方能體味到生活中的每一分每一秒皆是幸福的瞬間，心境澄清，方可見生命的本色。
02
心似孤雲無所依，悠悠世事何須覓。
——唐·寒山《詩三百三首》
春華秋實，四季更叠，溪水細流，雲聚雲散，綠茵爲墊，蒼穹作蓋，心懷一片祥和甯靜。修心至如同那片孤高之雲，悠遊于天際，世事紛纭，無需刻意探求，一切隨緣而行，自有一份超越塵俗的豁達與逍遙。
03
休將瑣瑣塵寰事，換我一生閑又閑。
——宋·釋如庵主《辭住持偈》
世態炎涼，名缰利鎖，欲離世俗喧囂，以求內心的平和與閑適。不使瑣碎之事，侵擾這悠長歲月的恬淡與自在，這是一種深刻的洞察，引領我們的心回歸至純至淨的境地，享受生命的真正甯靜與自由。
04
放開懷抱不須焦，萬事付之一笑。
——宋·馮取洽《西江月·太歲日作》
人的心胸有限，裝載不了太多繁雜，就讓那些細碎之事隨風而去吧。放寬心，不必焦灼，以一笑應對世間萬般，展現的是曠達的人生哲學，悠然自得，樂在其中。
05
逢人不說人間事，便是人間無事人。
——唐·杜荀鶴《贈質上人》
在人海中行走，不向旁人訴說世間的煩憂，仿佛這塵世的紛爭與己無關，成爲一位內心平靜無瀾的智者，獨處時自我反省，與人交談亦不涉他人短長，此乃真智慧，生活之大哲。
06
世界微塵裏，吾甯愛與憎。
——唐·李商隱《北青蘿》
放眼宇宙萬物，每一粒微塵都是渺小的存在，我身處其間，又何必讓愛恨成爲束縛？學會放手，擁抱寬容，不僅是對他人的解脫，更是對自己的慈悲與成全。
07
從前種種，譬如昨日死；從後種種，譬如今日生。
——《了凡四訓·立命之學》
往昔雲煙，猶如昨夜凋零；未來風景，恰似今日重生。每一個黎明都當作全新生活的啓航。正如雷安娜那首觸動心靈的《舊夢不需記》，提醒我們放下過往，向前看。或許黃霑先生在創作時，也深受這番哲理的啓發，字裏行間，盡顯深遠意味。昔日種種，隨風而逝，不留痕迹；明日種種，如晨曦初現，充滿希望。
08
世事漫隨流水，算來一夢浮沉。
——五代·李煜《烏夜啼•昨夜風兼雨》
人間事，終隨流水漸遠去，細數一生，恍若浮夢輕掠。道盡了世事如夢幻泡影的本質。人生旅途，不過是一場暫駐，明白了“人生如逆旅，我亦是行人”，便是在紛擾中尋到了一份超脫。我們在時間的長河裏，只是短暫棲息的旅客，一切經曆，皆是過眼雲煙。
09
黃鶴有心多不住，白雲無事獨相親。
——唐·皎然《春日杼山寄贈李員外縱》
黃鶴展翅，寓意著無拘無束的心靈，不願被俗世束縛；白雲悠遊，象征著淡泊甯靜的生活態度，與我相依爲伴。這不僅是對自然美的向往，更是對超然物外、與世無爭生活狀態的贊美。身處自然的溫柔懷抱，體會著這份獨有的親密，人生之妙，莫過于此：在簡單與純淨中，找尋內心的歸宿。
10
閑雲野鶴無常住，何處江天不可飛。
——唐·貫休《喻世明言·卷二十一》
觀那閑逸之雲與曠野之鶴並無恒久之家，任選江河湖海之上的碧空，皆可振翅翺翔。心胸寬廣之人，世間何處不爲自由翺翔的天地？心若能構想出內心的烏托邦，眼前所見，無一不是心靈的悠然水鄉。
11
回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。
——宋·蘇轼《定風波·莫聽穿林打葉聲》
回首過往，盡是風雨交加的路途，而今決定踏上歸程，無論未來是風雨侵襲還是晴空萬裏，皆已淡然。啓示我們，只要內心平和甯靜，前路無論何種天氣，皆可從容應對，淡然處之。
12
是非得喪皆閑事，休向南柯與夢爭。
——唐·劉兼《江岸獨步》
世間的對錯得失，終歸是瑣碎小事，無需挂懷。提醒我們莫讓南柯一夢中的紛擾，擾亂了現實的平靜。人生如夢，何須在虛幻與現實中爭個高低，把握現在，享受生活的每一刻，才是真正的智慧與自在。
13
兩岸猿聲啼不盡，輕舟已過萬重山。
——唐·李白《早發白帝城》
江流兩岸，猿猴的啼鳴連綿不絕，而輕盈的小舟已悄然駛過萬座峻嶺。人生旅途縱使障礙重重，我們也能以豁達心態，輕松駕馭，把挑戰當作笑談。面對逆境，不妨淡然一笑，畢竟那些風風雨雨，不都成了過往，而你依舊堅韌，如同那不屈不撓的小強，永遠向前。
14
天寬地大得自由，如此足矣何多求。
——宋·王炎《薄薄酒》
蒼穹遼闊，大地無垠，能夠在這片自由天地間悠然自得，夫複何求？知足者常樂，感恩生活，便會發現，幸福並非遙不可及，它就藏在每一天的平凡裏，生活因此而美好豐盈。
15
但教名利休缰鎖，心地何時不是春。
——宋·史浩《鹧鸪天》
教誨我們若能放下名缰利鎖的束縛，心靈的花園便四季如春，何時何地都洋溢著生機與希望。清心寡欲能消解諸多煩惱，溫柔的心態則能溫暖漫長的歲月，讓我們在紛擾塵世中，保持一顆永恒的春天之心。
16
人生得喪何須計？一任浮雲過眼來。
——清·張止原《春暮書事》
人生的獲取與失去，何必太過在意？一切得失如同天空中的浮雲，終究會隨風而逝。家安于樸素的竹籬茅屋之中，隨著日升日落作息，與家人共聚天倫，這樣恬淡無痕、逍遙隨性的日子，便是最美的風景。
17
木食草衣心似月，一生無念複無涯。
——唐·居遁《偈頌並序》
展示了超凡脫俗的生活態度。以素食布衣爲伴，心靈清澈如滿月，既無雜念亦無邊際，寓居于幽靜之地，心境平和淡泊，不爲外物所動，不強求亦不過度放縱，這是真正的自我約束與心靈自由。
18
如今枕上無閑夢，大小梅花一樣香。
——唐·孚上座《無題》
描述了一種夢境與現實的和諧之美。現今夢中再無煩憂，無論夢境大小，皆充滿了梅花的芬芳。此句詩意寓指生活中最珍貴的是內心的甯靜與滿足，即便是最爲平凡的日子，只要心中充滿歡喜，即便是最簡單的飲食起居，也能品味到生活的甘甜與芬芳，體會到真正的幸福滋味。
19
莫把是非來辨我，浮生空鑿不相幹。
——宋·釋師觀《頌古》
他告訴我們，不必爲外界的是非黑白所困擾，人生短暫如夢幻泡影，種種辯論與自身內在的平和實則並無瓜葛。保持一顆不被外界波動所動的心，才是處世的高境界。
20
南台靜坐一爐香，終日凝然萬慮忘。
——唐·慧能《南台靜坐一爐香》
描繪了在南台靜谧之中，伴隨著一爐香的袅袅升起，大師終日入定，萬般雜念盡皆遺忘，心靈達到了極致的清淨與空明。這啓示我們，學會放下，通過冥想與靜坐，達到一種無欲無求的精神狀態，實爲心靈的一種釋放與解脫。
21
永日蕭然坐，澄心萬慮亡。
——唐·泰欽《無題》
在悠長的日子裏，靜坐冥思，使得心湖如鏡，萬般憂慮消散，這不僅是對自我的深刻省察，也是對生命本真的回歸。在這樣的狀態下，人才能擺脫世俗的束縛，找到真正的自我，體驗生命的純粹與自由。
22
酒醒還醉醉還醒，一笑人間今古。
——唐·蘇轼《漁父》
在醉與醒的循環間，詩人以豁達的笑聲，穿越曆史的長河，诠釋了一種不爲俗世所累的逍遙生活哲學，鼓勵人們以輕松诙諧的心態面對生活的起起伏伏。
23
相逢盡道休官好，林下何曾見一人。
——唐·靈澈《東林寺酬韋丹刺史》
實際上卻鮮有人真能舍棄名利，歸隱山林。這句話諷刺了社會上普遍存在的言行不一現象，提醒我們，真正的淡泊名利應當是切實的行動，而非口頭上的空談。
24
一生大笑能幾回，鬥酒相逢須醉倒。
——唐·岑參《涼州館中與諸判官夜集》
人生難得幾回開懷大笑，與朋友相聚時，應當珍惜這寶貴的時光，不惜舉杯痛飲，直至陶然而醉。這裏強調的是珍惜眼前人，把握當下歡樂，盡情享受與友人相聚的美好瞬間，不留遺憾。
25
滿目山河空念遠，落花風雨更傷春。不如憐取眼前人。
——宋·晏殊《浣溪沙•一向年光有限身》
雖然壯闊的山河令人神往，落花春雨亦引人感傷，但過分沉湎于遠方或哀歎逝去之春，並非生活之道。最爲重要的是珍惜身邊的人和當下的溫情，這是對生命最直接而深刻的體認。
26
小舟從此逝，江海寄余生。
——宋·.蘇轼《臨江仙•夜飲東坡醒複醉》
蘇轼渴望擺脫世俗紛擾，駕一葉扁舟，漂泊于廣闊的江海之間，將自己的余生托付給自然，尋覓一種隨波逐流、無拘無束的生活狀態，體現了詩人的曠達與灑脫。
27
老身今自由，心無疚，隨意度春秋。
——明·李昌祺《金字經 其四 喜舍第昌明至》
隨著年歲的增長，詩人終于體驗到了身心的全面自由，內心沒有負擔與悔恨，能夠隨心所欲地度過每一個季節。這種生活態度彰顯了老年的從容與平和，是對生命最後階段的最美诠釋，讓人感受到一種曆經世事後歸于平淡的真谛。
28
若使化爲萍逐水，不如且作絮沾泥。
——宋·盧梅坡《柳絮》
比起無根浮萍般隨水流逝，詩人認爲化作柳絮輕柔地依附于泥土更爲可取，寓意在變化莫測的人生旅途中，主動尋找並堅守內心的歸宿，追求一種相對的穩定與自我決定的安甯。
29
衣沾不足惜，但使願無違。
——魏晉·陶淵明《歸園田居·其三》
即使勞作使得衣物沾濕，這並不值得惋惜，只要能遵循內心的意願，回歸田園，保持心靈的純淨與自由，便是最大的幸福。在這裏，陶淵明強調了遵從本心的重要性，即便外界條件艱苦，心靈的平和與願望的實現才是最終的追求。
30
不擬人間更求事，些些疏懶亦何妨。
——唐·白居易《南龍興寺殘雪》
自己已無意于世間浮華的追求，少許的閑散與慵懶，對他而言並無不妥。這是一種看透繁華後的釋然，選擇放慢腳步，享受生活的每一刻，即便是些微的疏懶，也是對自己的一種寬恕與寵愛，體現了詩人晚年追求心靈甯靜與生活情趣的生活哲學。
31
眼前無長物，窗下有清風。
——唐·白居易《銷暑》
當心靈摒棄繁雜，周遭環境也隨之變得簡約純粹，僅有的清風穿窗而過，便是最奢侈的享受。這種簡樸生活所蘊含的清新與悠然，讓人心曠神怡，體會到了另一種形式的富足。
32
今朝有酒今朝醉，明日愁來明日愁。
——唐·羅隱《自遣》
正如弘一法師所倡導的那樣，不爲過往所累，不爲未來憂慮，珍惜眼前的每一刻歡愉。這句話鼓勵人們把握現在，及時行樂，將明日的憂慮留給明日，體現了詩人曠達的人生態度。
33
松門十裏時來往，笑揖峰頭月一輪。
——宋·懷深《退步詩》
在松林掩映的山徑上自由往來，面對皓月當空的山峰，詩人以舉杯邀月的姿態，展現了一種豁達與逍遙的心境。這不僅是對自然美的熱愛，更是與天地精神相往來的高遠情懷，透露出詩人獨步人生路，笑對萬物的灑脫與自在。
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