曾看過一段話，“接納是所有心理療愈的起點，是選擇睜開眼，接受它是身體的一部分，無論好壞，一起面對。”其實偶爾當個疲憊、討厭自己的人也沒關系的，誰說我們一定要順應愛自己的時代潮流，對吧？今天的小測驗就當作自我檢測，理清近期的厭世來源吧～

題目：請你用發揮想象力，假設你現在是一只「受困中的動物」，那麽以下A～E的情境，哪個是你第一聯想到的畫面呢？

厭世語錄：「睡前原諒所有人和事？算了不睡了，原諒不了。」

選擇跑輪中的倉鼠代表壓力來自生活化的煩惱，導致你經常陷入焦慮與不安，可能是家庭關系讓你處于極度緊繃狀態，很難放松下來，建議盡速找人訴說煩惱，或安排一趟散心之旅來調整身心。

厭世語錄：「不要相信壓力會轉爲動力，壓力只會變成病曆。」

象征自由的小鳥被困在鳥籠裏，代表你活在自己設立的框架裏，你想得太多、猶豫不決，遲遲沒有展翅高飛，情緒易燃易爆炸卻無處發泄，受到旁人的話語左右，該朝著自己真正想做的事前進了。

厭世語錄：「起床是能力賴床是技術，我能力有限技術卻很高。」

忠心的汪星人被牽繩綁住了，心裏牴觸卻被迫往前使你感到不適，而繩子代表著「責任」，你是個有想法並向往自由的人，卻因現實無法掙脫捆綁，現在的你只想好好享受當下享受生活帶給你的驚喜。

厭世語錄：「自己的失敗固然可怕，但朋友的成功更讓人揪心。」

勇猛的老虎被抓進牢籠象征能力被局限了，沒有展示的空間，厭世的原因是覺得日子太過無趣，討厭一塵不變的生活，建議突破舒適圈，嘗試新事物、培養新興趣來改善現況，向外尋求刺激吧。

厭世語錄：「口袋裏的鈔票薄情寡義，身上的肥肉不離不棄。」

水缸裏的烏龜其實是可以靠自己爬出來的，你拖延症成習慣，行動力趨近零，每次都得等到最後一刻才開始動作，被時間壓力追著跑讓你感到煩躁，做起事來容易犯錯，真的要好好改正這個壞習慣了。