網友說，我家枕芯用3年了，從來沒洗過，枕頭不用洗，有太陽曬就行了。

有一位同事說，他老公的枕頭5年沒洗了，睡得又黃又硬，還潮乎乎的，可以當生化武器了。

她說自己把家裏不用的毛巾給她老公枕著，說她老公晚上枕反面，白天反過來，有天忍不住拿來洗，翻過來看到那個枕芯喲，都漿糊了。

很多人枕套不勤快洗，枕芯更懶得洗，枕芯都發黃發臭了，也只拿出來曬曬，大家都覺得枕芯不需要洗，也不能洗，所以總是忽略枕芯的髒。

答：實際上枕芯比枕套還髒，不要只洗枕套，枕芯也必須得洗。

尤其是男人用過的枕芯，更容易黃，容易髒。

這是因爲男性頭部的皮脂腺分泌比女性更爲旺盛，男生在睡覺時，頭部的油脂、汗液等分泌物會更多，皮脂中含有的角鲨烯是一種黃色物質，這些東西會滲透到枕頭裏，枕頭自然就容易變黃了。

有多個專業的衛生機構表明，枕頭上的塵螨濃度與室內其他任何物品都要高，不只是枕套髒，枕芯長期不洗才是最髒的。

塵螨最理想的棲息地就是常年未洗的枕芯，枕芯疏松多孔，有很多人體掉落的皮脂、皮屑、毛發，這些物質是螨蟲最喜歡的食物，螨蟲會藏于枕芯裏面，安居樂業、繁衍後代。

人體每天掉落的皮屑總量約10克左右，這是表皮細胞的正常代謝。

人臉部、頭部的皮脂腺尤其多，分泌的汗液、皮脂也更多，這些東西穿過枕套，滲透進蓬松的枕芯中。

如果只洗枕套，不清潔枕芯，那等于還是天天睡在一個塵螨窩上，太膈應了。

尤其是有過敏性鼻炎的患者，打噴嚏、鼻塞、皮膚癢、長紅疹子。

因此，一定要定期換枕套，還要記得定期清潔枕芯，這樣才能擁有一個幹淨的枕頭。

但是，枕芯的材質不同，清潔方式也不同。

不是所有的枕芯都能手洗？也不是所有的枕芯都能機洗？

那到底怎麽洗？我們來了解一下。

通常情況下，枕芯清洗頻率是：每三個月清洗一次，不同的材質要采用不同的清潔方法。

不要隨便往洗衣機裏扔，不然，枕頭會報廢。

網友@包子的包說，枕頭有點髒了，想著省事扔進了洗衣機，放進去的時候沒有脹氣，洗了會就充氣了，然後，洗衣機發出很怪異的聲音，像要炸了。

①化纖枕芯：手洗、機洗均可

化纖枕芯耐用，不易變形，所以，可以直接丟進洗衣機洗，洗完後可以烘幹或者晾幹。

但注意一點，不要使用洗衣粉，不然枕芯會越洗越硬。

②硅膠枕芯：手洗或機洗

硅膠枕芯的材質比較穩定，而且耐高溫、耐老化，所以，清洗和晾曬方法很簡單，洗完後避免長時間暴曬，放在通風處晾幹即可。

③羽絨枕芯：手洗

羽絨枕芯蓬松度好，不容易變形，但如果清洗不當，會使枕芯結團。

爲了確保羽絨枕洗後不變形，建議浸泡手洗，加入中性洗滌劑先浸泡20分鍾左右，再用溫水浸泡半小時，然後反複輕輕擠壓洗滌，直到幹淨爲止。

然後再將水分慢慢擠出來，不要擰得太幹，再置于陰涼處晾幹，或者洗幹淨後用烘幹機，以輕柔低溫的模式烘幹，再輕拍枕芯使其恢複蓬松狀態。

④乳膠枕芯：手洗

乳膠枕洗時加入洗滌劑用冷水浸泡，然後用手反複輕壓，再用清水沖洗幹淨。

乳膠枕洗完後吸了水，會很重，可以用幹布吸掉一些水分，然後放置在陰涼處晾幹，切勿在太陽下暴曬，暴曬會使枕頭發硬開裂，材料氧化變質。

⑤記憶棉枕芯：不能水洗，可用吸塵器清潔

記憶棉很容易吸水，充滿水分的記憶棉枕芯，99%情況下都會産生斷裂。

如果是用洗衣機洗，枕頭更容易四分五裂，千萬別嘗試。

並且，記憶棉枕芯不能暴曬，暴曬會讓枕頭變脆，失去支撐力，所以，如果枕頭髒了，可以用吸塵器或除螨儀吸一下。

⑥植物填充類枕芯：不能水洗，填充物可以取出來晾曬或更換

植物填充類枕芯包括枕芯內是荞麥皮、決明子、茶葉的枕芯，因爲這類材質會發黴長蟲，建議定期將裏面的填充物倒出來，通風晾曬後再裝進去。

以上6種不同材質的枕芯清洗方法，總結了一張簡單的圖片，大家可以保存一下，方便以後對照。