男孩的一生裏會經曆兩次心動

一次是成爲丈夫，一次是成爲父親

在衆人見證的燈光下

爲所愛之人佩戴信物

純白的包被裏，寶寶展露第一抹笑意

在幸福而神聖的時刻

男孩收獲人生珍寶

而擁有生命的延續

是男孩真正成長的契機

生育旅程中男性所應承擔的職責，是全力給予家庭愛與支持。馬上就到父親節，蛻變爲三胎父親的龍清泉先生（鏈接：奧運冠軍龍清泉喜得愛女！），這一次，他想要更加細心盡責地經營好丈夫與父親的角色，同時分享了自己的新生故事，並爲女性發聲——

每一位母親都值得最好的月子之旅。

01 坐月子是非常好的投資，是一定要做到的

我們之前生大寶的時候，是在家坐的月子，我們雙方的媽媽也會來幫忙，但難免會有一些矛盾。因爲她們的觀念會比較傳統，而我的妻子做了很多功課，有她自己的想法。

所以月子一開始我妻子有一點心情低落，其實這樣的環境對她、寶寶和家人都不好。還好我是一個很有耐心的爸爸，一直在穩定她的情緒。

月子是一個過渡期，讓妻子感受到愛自己才是最重要的。對于三寶的到來，我想給妻子最好的照護。

在草莓月子中心，産科、新生兒科、乳腺科等多學科醫生每周都會查房關懷，還有護理人員每天幫助妻子按摩、用古法藥水泡腳，也會幫我“控制”探訪的人員，充分保證妻子的休息。

24小時護理模式也深得我心，可以讓媽媽和爸爸都不會那麽累。每次想到她們深夜都還在仔細地照顧寶寶，我都會特別感動。寶寶尿了，育嬰師會仔細地擦洗；寶寶哭鬧了，也會耐心地哄著她很長一段時間，直到熟睡。

02 作爲爸爸，應該具備專業知識和技能

因爲運動員的身份，前兩個小孩的出生，正值自己運動生涯的上升期，除了在訓練之余能夠

關心妻子和孩子，真正能陪伴成長的時間並不多。

而妻子一直以來都是選擇的母乳親餵，她老打趣說自己是頭奶牛。我怎麽會不知道母乳餵養的辛苦？

母乳不夠、堵奶漲奶、乳頭疼痛、寶寶拒乳等等，爲了分擔妻子的辛苦，我也悄悄做著功課。

驚喜的是，這裏的所有護士都是經過IBCLC泌乳支持人員專業培訓，這可是全世界都認可的黃金泌乳顧問權威培訓，而且全員擁有德克薩斯州理工大學母乳餵養證。我和妻子也常常和護士們溝通，像如何含乳、如何按需按時餵養、如何處理寶寶吐奶嗆奶...就像上課一樣，有什麽問題都可以直接問，立馬學會。

除此之外，拍嗝、做撫觸、飛機抱，嬰兒哭聲的五種含義...我都嘗試著吸收爲自己所用。雖然月子只有一個月，但接下來的路還很長，要照顧好小朋友，也要照顧好太太，作爲爸爸，是應該具備專業知識和技能的。

03 讓媽媽感受愛自己才是最重要的事

作爲三胎媽媽，妻子也會更在意體質和體形的恢複。草莓月子中心的營養師和産康師給了她很多的幫助，一個月裏就瘦了9斤。

飲食上可是一點都沒控制，送來的月子餐妻子都吃得津津有味。她得意的跟我說，餐單是營養師根據她不同階段的體質設計的，一日六餐也不會長胖。

産後修複上，在産康師建議下循序漸進地練起了SPS螺旋肌肉鏈訓練，同時搭配明星jamu、王牌氣血等項目，平躺就能瘦下來，肉眼可見妻子的狀態越來越好了。

曾有一組調查數據顯示，超過55%的家庭，媽媽是育兒的主力；只有12.6%是爸爸陪伴較多的家庭。

與妻子共同度過的月子，是龍清泉眼中成爲三胎父母的關鍵時期——當媽媽身體力行完成偉大的孕育，無法感同身受的爸爸，仍可以選擇成爲守護者，具備細心與耐心，陪伴她度過或欣喜或煎熬的點滴。

希望每一位媽媽都能收獲角色的喜悅，也祝願每一位爸爸父親節快樂！

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