俗話說“3歲看大”，這是有科學依據的嗎？5月16日，北京大學神經科學研究所副所長邢國剛受邀參加“1000天大腦發育科普行動”，普及腦健康科學知識。他表示，大家都很熟悉的古話“3歲看大”，其實是可以在神經科學領域裏找到依據的，而且有研究表明，投資早期兒童發育的回報率是最高的，可以達到1:7。

此次科普行動由飛鶴與北大醫學——中國飛鶴營養與生命健康發展研究中心、哈佛BCH、人民網、新華網等機構及多位權威專家聯合發起，希望引導社會共同關注大腦發育，點亮寶寶智慧未來。

“大腦雖然只占人體重量的2%至3%，卻支配著幾乎所有生理和心理活動，因此，腦健康是生命健康的核心。”邢國剛表示，人腦發育最重要的“黃金窗口期”是生命早期1000天，此時大腦發育迅速，神經元連接的形成和“修剪”最爲活躍。數據表明，嬰兒剛出生時大腦重量約爲成人的25%，隨後保持高速增長，3歲時大腦可達1100克，約爲成人大腦重量的85%。因此，抓住生命早期1000天的大腦發育黃金期，能夠保證嬰幼兒感覺、運動、記憶、認知以及思維決策等生理功能的正常發育，爲未來健康成長奠定良好的基礎。

邢國剛教授介紹了生命早期腦發育幾個黃金期。在胚胎第3周，神經胚層開始發育，形成神經管並發育成大腦結構的雛形；到胎兒後期，神經元之間形成大量“突觸”構成神經網絡，“突觸”是神經元之間交流通訊的最基本單元，突觸數量決定大腦發育的功能是否成熟；到新生兒期，大腦皮層迅速發育，是視覺和聽覺能力形成的關鍵期；再到嬰兒期，大腦皮層結構和功能進一步完善，是認知和語言能力形成關鍵期。

邢國剛教授以植物爲喻表示，植物的生長是一個從生根、發芽到開花、結果的階段性過程，先生根再發芽，開花後才能結出果實，無論錯過哪個階段都會影響植物正常的生長繁殖。“神經系統的功能發育也是一樣的，不同的功能有它不可錯過的‘關鍵期’或‘敏感期’。”

爲了保障嬰幼兒的大腦發育正常，邢國剛指出，需要考慮到營養、親子互動、社交等多種方面，如果其中某些方面不足，則有可能造成大腦發育異常。比如營養攝入缺乏或不均衡，就是一個已證實的導致兒童大腦發育異常的方面，因爲有研究表明胎兒早期缺乏葉酸的攝入，會增加神經管發育缺陷出現的概率；缺乏不飽和脂肪酸，則可能會導致視力發育缺陷。

“關注大腦發育，從生命早期1000天開始，希望大家抓住大腦發育‘黃金窗口期’，爲寶寶未來發展打好地基，這是對孩子一生的最佳投資”邢國剛說。