你是不是也在被家務所累？難得周末休息，但是卻有做不完的家務，而且做家務這件事情天天做沒覺得怎樣，但是一天不做，家裏翻天覆地。

其實減少家務量是有妙招的，以前我也經常被家務做束縛，不斷的內耗，

一天當中大部分時間都投入在做家務當中，雖然家裏幹淨整潔了，但是我的時間少了，整個人也很焦慮。

後來我開始精簡生活，讓自己處在一個舒適的極簡狀態，極簡兩年之後我發現我減少了80%的家務，

現在的時間充足了，心情舒暢了，也不焦慮了，不用辛苦的做各種各樣的家務，從源頭上減少真的很有效。

01.扔掉所有的墊子

入戶門的地墊，衛生間的墊子，以及客廳的大地毯，這些墊子很容易變髒，而且很難清洗，每天都需要打理，隔幾天之後就要拿到衛生間刷洗，

其實真的沒有必要光，這一項就可以省下很多精力，把這些墊子全部都扔掉。

扔掉之後，你會發現家裏更加寬敞了，不用頻繁的清潔打理，

02.減少家裏垃圾桶的數量

一個家到底應該有幾個垃圾桶？可以檢查一下你家，是不是衛生間有一個，廚房有一個，客廳有一個，書房有一個，垃圾桶不僅占地方，而且垃圾桶多了你會發現清潔也是負擔，

難道沒有了垃圾桶，垃圾就沒有地方放了嗎？並不會，減少家裏的垃圾桶，一個家只有一個垃圾桶就夠了。

像衛生間廚房都可以不放垃圾桶，直接挂在牆上就可以了。

03.不鋪桌布

餐桌上面鋪桌布容易滴上油漬，清洗非常麻煩，其實完全沒有必要，不要爲了追求假精致而讓自己陷入家務之中，將桌布扔掉，吃完飯之後簡單清理一下桌子就可以了。

04.買東西以“好清洗”爲先

我們在買東西的時候，首先考慮的是自己是否需要，然後是是否好看，質量是否過關，其實還有一個因素需要考慮，

那就是物品是否好清洗，像家裏的勺子、筷子、以及一些常用的生活用品，越簡單越容易清晰，明天可以省下很多精力。

05.定期斷舍離

定期斷舍離可以保證家居環境不擁擠不雜亂，其實日子過久了有很多東西你舍不得扔，但是放在家裏卻已經無用，

只爲占地方積灰，比如已經閑置一年以上的小家電跑步機，超過一年沒有上身的衣服鞋子這些東西都應該扔掉。

不舍得扔，只會讓你頭疼，加我換季的時候需要整理，落灰了還要經常擦，在這裏之後還要重新審視一下，

當初爲什麽買，因爲什麽原因閑置，以後不要輕易買。

06.能不動手就不動手

能不動手的家務就盡量不動手，可以依賴掃地機器人、洗碗機、洗烘一體機、這些都是家務的好幫手，能夠讓你減輕家務負擔。

07.調整心態，不焦慮

家是給自己住的，不是給別人看的，家務而已，不必強求自己，心情好，有時間就打掃，偶爾犯懶了或者是太累了就休息，

沒有人的家裏可以一直保持幹淨整潔，要放過自己，

偶爾允許自己的家裏髒亂，這也是生活氣息。只要保證基本幹淨整潔就可以了，不用太過焦慮。

總結：

想要減少家務就兩個字“少物”，家裏東西越少，家務就越少，前提是不影響生活質量，有些東西能扔就扔，有些東西能不買就不買，這種簡單的生活不僅能減少焦慮也能減少家務！