孩子睡了，家長就自由了？育兒路上，這樣大錯千萬不要犯！

同事小張給我講了一件特讓人痛心的事。她老家一位寶媽，在孩子5個月的時候找了一份工作，約了當天下午面試，所以將孩子交給奶奶照顧。

奶奶平日裏沒啥事，唯一的愛好就是跟街坊鄰居打麻將。當天下午，她本也是有約要出門打麻將，但媳婦托付，她還是硬著頭皮答應下來。

寶媽出門沒多久，相約好打麻將的鄰居就上門來邀請奶奶，奶奶照顧孩子不敢走開，就招呼著衆人到自家打麻將。

奶奶自認爲這是一個兩全其美的辦法，既照顧了孫子，又不耽誤牌友。

奶奶倒是很盡責先把孫子哄睡了，還仔細拿自己的棉被給孩子蓋上，然後才下樓跟牌友們“切磋”。爲了不影響孩子，奶奶很貼心把臥室門給關上了，怕樓下的麻將聲吵著孩子休息。

奶奶這一打牌，足足打了兩個小時，等到寶媽面試回來後，奶奶還在牌桌上。婆婆臉紅著給媳婦解釋，孫子在樓上熟睡呢。

寶媽上樓查看，床上只有一張大棉被，寶媽心急地掀開一看，孩子在被子裏已經沒了呼吸。隨後寶媽撥打了120急救，但醫生查看後發現，孩子已經窒息而亡了。

醫生推斷，應該是孩子被大棉被蓋住了，慌亂掙紮，又因爲害怕而哭泣，長時間哭泣導致了孩子換氣受阻，最終孩子被活活“憋死”了。

因爲打麻將“害死”了親孫子，奶奶受不了這個刺激，精神開始變得恍恍惚惚。

知道真相的鄰居們卻並不同情奶奶，認爲她帶娃不盡責，整整兩個小時，哪怕是抽空上樓看孩子一眼，可能這場悲劇都能避免。

是的，這是一起典型因爲家人“松懈”導致的悲劇。我們不能否認帶娃辛苦，但任何情況之下，育兒都不能有“敷衍”心態。尤其是孩子熟睡以後，很多大人就放松了警覺性，認爲孩子睡了，就該是自己的娛樂時間，爭分奪秒享受自由。

但這裏我們要提醒家長們，尤其是新手爸媽們，孩子熟睡中也暗藏著危險，尤其是這五個睡眠安全要點請牢記！

（一）不要趴睡

9個月之前的寶貝，除非是醫生要求，否則不要讓他們趴著睡，因爲孩子這個時候身體還不夠靈活。

他們想翻身並沒有大人那樣容易，趴著睡可能可能讓孩子的口鼻被堵住，出現窒息風險。

（二）選擇合適的嬰兒床品

寶貝入睡要選擇適合的嬰兒床品，像上文提到的悲劇那樣，孩子蓋了大人的棉被，因爲又大又厚重，孩子想掙脫的時候力氣不夠，最終就導致了窒息的問題。

（三）盡量平躺，特殊時候側身睡

針對于新生兒，盡可能是平躺著睡，當然才餵完奶的時候，要讓寶貝左側睡比較好，因爲如果寶貝出現嗆奶、吐奶的情況，可以避免胃食管反流導致窒息。

（四）新生兒頭部四周不要有雜物

新生兒骨骼發育不完善，力氣小，他們連翻身的本領都不會，所以睡姿基本是固定的。但新生兒的手腳並不安分，可能在“手舞足蹈”的過程中，不小心就順帶勾起旁邊的雜物，如：枕巾、毛巾、衣服等，就那麽不湊巧蓋住了新生兒的頭部，家長又沒有及時發現，那就可能出現窒息風險。

（五）睡眠環境要通風

有的爸媽爲了給寶貝營造一個安靜的睡眠環境，所以臨睡前會緊閉門窗。這裏要提醒爸媽們，寶貝的睡眠環境通風很重要。哪怕是大冬天都不要完全緊閉，門窗至少打開一條縫，確保空氣對流。

另外，家裏有抽煙人士的，一定要避免在寶貝的房間裏抽煙，煙霧以及殘留的氣味，都可能讓寶貝敏感的呼吸道感到不適。

除了要注意上述的五個寶貝入睡安全要點之外，家人的定期查看很重要。小齡段的寶貝，主要是排查窒息風險，檢查寶貝入睡後的健康狀況，比如：有沒有大量出汗？有沒有身體發熱？等等。

針對于大齡段一些的寶貝，身體不舒服可以自己表述，但自己照顧自己的能力還是欠缺，晚間可能有踢被子受涼的問題。

這也是爲什麽很多寶媽表示，有娃之後沒睡過一個整覺的原因。畢竟年幼的孩子，生活自理能力有限，哪怕是熟睡過程，也需要家長的悉心照顧。

這個過程自然是很辛苦的，但養娃本身就是一份沉甸甸的責任，希望每一位父母都能重視孩子的日常安全問題，別抱有“離開一會沒事”、“孩子熟睡了沒啥事”的僥幸心態，意外猝不及防，人生沒有後悔藥。

育兒路上，安全永遠都擺在第一條！