一個人，放下得越多，越富有，這是梭羅在《瓦爾登湖》中的一句話；
其實，人活到極致，是素與簡，要學會棄掉不必要的東西，致力真正有價值的事情，才能輕松愉悅地活著。
而這，也是最近非常火的一個“極簡生活”，本期要分享的案例也是如此，是遼甯一21歲大姐，因“家裏太幹淨”走紅，那叫一個治愈，必須曬曬，她說：堅持10個微習慣，就能久住不亂，下面一起看看吧
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整理床鋪起床之後的第一件事是什麽，沒錯，是睜開眼睛，那麽，第二件是什麽，當然就是整理床鋪了，但是很多人都沒有這個習慣；
每天都是習慣性賴床，掐著時間起床，每天都急匆匆刷牙洗臉，床單、被褥隨手一扔，衣服也是隨手一塞，難怪房間總是淩亂不堪，原來罪魁禍首就是自己；
爲了房間的整潔，也爲了健康，建議每天起床之後，順手整理一下床鋪，其實，並不需要將被子等疊得整整齊齊，先將被子抖摟幾下，之後翻一個朝向，平鋪蓋好就可以。
抖摟幾下，可以將灰塵、毛屑等清理出去，翻面平攤又可以散氣，被褥鋪平整，就能讓整個臥室煥然一新，何樂不爲呢。菜葉
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順手清理日常生活，很多家務化都是順手就能處理好的，例如，在洗漱的時候，可以順便整理洗漱台上瓶瓶罐罐的化妝品、左手整理，右手刷牙，一點都不耽誤事；
而且，在洗漱結束的時候，順手將把它台面上的水漬和雜物都也清理掉，台面幹幹淨淨，也不會形成難以清除的水垢，拿取物品的時候，用好後，順便放回原位，台面自然更幹淨了。
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隨手收拾還有一個整理的空檔期，那就是在烹饪的時候，最適合整體櫥櫃的台面了，我們可以先將一些用過的調味品、烹饪工具等及時歸位，將用完的鍋具等先加水浸泡，軟化表層的油漬等；
這個時候，如果還有時間，就可以順便將洗菜盆中的菜葉，台面上的食物殘渣扔在垃圾桶，特別是周邊肉眼可見的油汙，裏面用紙巾擦拭掉，利用等待時間做清理，有時候，效率反而更快。
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立即清洗想讓家裏一直幹幹淨淨，特別是廚房一直幹燥不油膩，最好的方法就是及時清理，用餐結束之後，不要一直攤在沙發上一動不動；
可能有讀者會說，吃得太飽了，真的不想動，那麽解決的方法就是不要吃太飽，而健康的飲食習慣，也是不能吃太飽，一般吃八分飽就可以了，才不會傷害到自己的身體；
所以，在吃飽之後，如果實在不想動，就先將碗筷等一直放在水中浸泡，之後靜坐個十分鍾，就可以動身洗碗了，及時清洗可以避免油汙和食物殘渣的積累，讓廚房始終保持清爽。
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衣物歸位之前就提到過，用完的化妝品需要及時歸位， 而我們穿的衣物也一樣，脫下的衣物及時挂起，配飾及時收納好，將需要換洗的衣服集中放在髒衣簍裏面；
千萬不要一股腦地將這些衣服亂扔亂堆，看起來亂糟糟的，後期整理或尋找有需要花時間，及時歸位，提高效率，保持家居的整潔，又能避免衣物産生皺褶。
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規定位置當然，也有讀者說，自己也習慣整理，可是，沒過一段時間，東西就又亂了，原因非常簡單，一方面是因爲沒有堅持這個習慣，另一方面是因爲沒有規定位置；
也不難理解，自以爲東西歸置好了，但過了幾天就忘記東西放哪裏了，結果一頓翻找，東西就又亂了，一刹那，爲了避免混亂，各類物品最指定一個固定的位置；
可以根據品種、大小、使用頻率等方法，將它們放在特定的位置，後續需要的時候，就可以快速找到，節省時間，還能讓家居環境保持有序。
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不要拖延雖然說，家務活永遠都做不完，但是，類似擦桌子、扔垃圾、掃地這樣的小家務，其實，都是可以隨手完成的；
這位屋主也將這一類，可以在兩分鍾內完成的家務稱爲小家務，她說，類似這一種小家務，即使在懶惰，也不能拖延，它們是最能顯整潔效果了，即使處理了，家就能一直顯幹淨了。
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進行斷舍離斷舍離的主角並不是物品，而是自己，時間軸永遠都是現在。選擇物品的竅門，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，這一點必須銘刻在心。—— 山下英子
很多人都理解錯斷舍離，以爲斷舍離就是扔扔扔，其實，它最重要的定義，就是這一樣物品，自己還要不要繼續使用，如果要，那麽它就可以保留下來，如果不能，就馬上扔掉；
通過這個方法，才可以正確判斷物品的重要程度，將一些多余、閑置的物品及時清理掉，給小屋騰出大空間，重新找回對生活的掌控感。
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及時歸位其實，這一點之前也提到過，但是，這裏還是要強調一下，無論是什麽物品，用完一定要馬上放回原位，別拖，一拖延，後面肯定會忘，形成惡性循環，台面越來越亂，東西更加難找；
因此，一定要養成隨手放回原位的習慣，可以讓家居環境始終保持整潔。
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改掉拖延症當然，最重要的一點，還是要提高自己的執行能力，好多人手機裏面，收藏了一堆家務小妙招和整理技巧，可是，這些小技巧全部都藏在收藏夾內，一直沒實踐；
無論是什麽事情，如果只會想，卻總是沒有付諸實踐，那麽，任何事情都不能會成功。
因此，建議大家，一定要改掉拖延症，多多行動，特別是家務，立刻去做可以解決90%以上的家務問題，問題就能越少，家也會越幹淨。
結語：極簡生活，不是苦行僧式的自虐，而是一種更爲人性化的、輕松愉悅的生活方式，掌握一些微習慣，適應一些微習慣，就可以讓自己的生活，慢慢變得更好。
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