俗話說：“一世人生半世床”，人的一生當中，需要在床上度過的時間很長。除了臥室的環境、床墊的質量之外，床頭的朝向也會對睡眠質量造成影響。

經常聽老人說這麽一句話：“床頭朝西，孤苦無依”。很多人擺放睡床，都盡量不讓床頭朝向西邊，避免對健康、財運、事業運等方面造成不良的影響。

那麽，臥室的床頭朝哪個方向最好？快看看你家選對了沒？

1、傳統的說法

按照傳統的說法，當人死去之後，就會前往“西天極樂世界”。所以，逝世的人，被認爲是“駕鶴歸西”。

因此，在很多人的觀念當中，西方是代表著死亡的方向。如果床頭朝西的話，是很不吉利的。甚至，可能會導致家庭破敗、貧窮。

2、科學的說法

按照現在科學的解釋，是因爲地球自轉由西向東。如果床頭朝西，睡覺的時候血液會向著頭頂直沖，睡覺都不安穩。睡眠質量變差，長此以往，會對身體健康造成影響。

除此之外，還有西曬的說法。夏天的時候，西邊的日照時間比較長，會導致室溫升高。如果床頭朝西的話，會更加悶熱，影響睡眠質量。

1、頭北腳南

按照傳統的說法，頭北腳南是最理想的床頭朝西那個。因爲地球磁場是南北走向，當我們處于頭北腳南的睡姿。主動脈，大靜脈，床頭朝向，和地球南北磁力線的方向一致，更容易入眠，也有助于提高睡眠質量。

2、床頭朝東

東方是日出的方向，代表著希望、光明。早晨的陽光是最柔和的，照在身上讓人感覺暖洋洋的，非常舒服。如果床頭朝東的話，在床上就能享受早晨的“日光浴”，有助于身心健康。

並且，東方代表著尊貴。床頭朝東的話，有助于迎接新一天的到來，有更好的機遇和運氣。

1、床頭要靠實

床頭要靠牆或者靠實體櫃子，並且床頭必須要有床頭板。盡量不要讓頭部懸空，否則會讓人睡著不踏實，容易影響到事業運，缺乏貴人相助。

2、避開噪音源

床頭要避開噪音源頭，比如：馬路、鄰居家等等，以此減少噪音的幹擾。

3、床頭不要對門

睡覺是一件比較私密的事情，穿著少，睡姿不雅觀。如果對著門的話，將毫無私密性可言。而且有人經過的時候，容易被驚醒，缺乏安全感。

如果出現床頭對門的情況，盡量安裝屏風或者門簾來遮擋。

4、床頭不要靠著窗口

窗戶是家裏采光和通風的主要入口，如果床頭靠著窗口的話。很容易被刺眼的光線幹擾睡眠，並且冷風會對著頭吹，容易著涼感冒。

萬一哪天忘記關窗戶，然後突然下大雨的話，床頭可能會被淋濕。

5、不能橫梁壓床

如果床頭上面有橫梁壓頂，就會讓人感覺很壓抑。長此以往，會給人一種心理壓力，不利于睡眠質量和身心健康。

除此之外，還有“橫梁壓頂，難出頭”的說法。橫梁壓床將會影響家庭運勢，讓人的運勢得不到發展。

6、床頭沖射

床頭的兩側不要有櫃角、桌角、尖銳物體沖射，容易讓人出現偏頭痛等頭疾。

7、床頭不要對鏡子

床頭不能對著鏡子擺放，因爲半夜起床的時候，人還迷迷糊糊。突然看到鏡子裏面，自己披頭散發的樣子，很可能會被驚嚇到。嚇醒了之後，就不容易再睡著了。並且，經常受到驚嚇的話，對身體健康很不利。

而且，鏡子會反射、折射光線，晚上的時候把外面的燈光照射到人的臉上，影響睡眠質量。

什麽才是最好的床頭朝向？這個問題其實並沒有絕對的答案，要根據實際環境、個人的睡眠習慣來判斷。只要睡得舒坦，就是最適合自己的床頭朝向。