外賣的便利讓很多人離不開它，特別是一些年輕人，工作忙，沒有時間自己燒菜做飯，又怕到外面吃飯排隊等，太麻煩，于是幹脆叫了外賣，只需坐在辦公室裏，手機輕輕一點，半個小時或一個小時之內，就有外賣小哥親自送到手上，這讓很多人對外賣産生依賴。

外賣的需求量大，因此有很多沒有餐飲經驗的人也進入到這個領域，加上平台的管理不到位，外賣品質良莠不齊，而爲了吸引客人，商家喜歡打價格戰。

有10年外賣經驗的小哥提醒大家，三種外賣千萬不能點，全是科技與狠活，特別是第3種，白給也不吃。炸雞，經常在平台上看到有的商家推出9塊9的炸雞，想想看平台要抽一部分利潤，外賣小哥也要拿走一部分，9塊9的炸雞成本，到底是幾塊錢呢？

會不會像很多商家說的那樣，不賺錢只爲開拓客戶，這種說辭不可信，沒有任何一個商家會不賺錢。

商家推出的低價商品只能是賺得少，不可能不賺錢，很多做炸雞的店，在偏僻的地方，衛生環境不到位，而雞的來源也是不明的，用油炸過之後，雞原本的味道已經完全被遮蓋，加入了太多的調味劑，這樣做出來的炸雞吃著感覺很香，可實際上對身體有害無利。

蓋澆飯很多年輕人喜歡點蓋澆飯，一份米飯，配上一份香味濃郁的澆頭，感覺葷素搭配，營養豐富，實際上外賣的蓋澆飯大多都是料理包做成的，把米飯蒸熟，料理包放在微波爐裏叮一下，一份蓋澆飯就做成了，這些蓋澆飯的料理包都是加入了很多的防腐劑，有的放一兩年都不會壞，雖然味道吃起來不差，可是從營養角度來說，真是妥妥地在吃添加劑，都是科技與狠活的産物。

第3種是很多年輕人喜歡吃的炸串，給人感覺也很有營養，味道也不錯，特別是平台推出的低價炸串，銷量很是可觀，有的店一個月能銷出去十幾萬。

外賣小哥說這樣的東西哪怕白給也不能吃，首先食材的來源就是不明，很多炸串都是直接買冷凍産品。

具體是用什麽食材做的，誰也不知道，爲了好吃加調味料，用油炸，油不是好的油，還會反複使用，調味料，添加劑讓炸串聞著香，可這樣的東西能吃嗎？自己品！