到了夏天之後，我每天都會跟空調“相依爲命”，要是家裏面沒有空調，這不知道該怎麽過，

自從有了空調的幫助，在家中能立馬感受到涼爽，防止身體燥熱。

可是，關于使用空調是很有講究的，錯誤的方法可能會花費不少電費！

多數人不懂，到了晚上睡覺的時候，空調依然設置在26℃，認爲這個溫度是最舒適，最省電的溫度。

但當你實際將空調設置到26℃之後會發現，這個溫度是不適合晚上睡覺的，

本期內容，我們就來看看晚上睡覺時，空調開26度最省電？錯！教你一招，快速降溫還省電，快學學吧！

白天的時候，我們將空調調整到26度是很舒適的，同時也能達到省電的功效，

因爲到了夏天之後，有時候室內的溫度都要比室外的溫度高，將溫度控制在26度之後，能讓室內的溫度下降，同時也能省電。

可是，到了晚上的時候，我們就不能將空調調整到26度了，這是很有講究的。

因爲當我們進入到深度睡眠之後，空調吹出來的冷風是比較大的， 很容易出現著涼、生病的情況。

特別是對于家裏面有孩子的家庭，一定要學會正確的方法，才能保證你的睡眠質量。

到了晚上之後，室內外是存在溫度差別的，如果你睡覺的時候將溫度開26度的話，到了後半夜之後會覺得比較冷，可別不當回事。

做法建議：

正常情況下，到了晚上睡覺的時候，我們需要將空調調整到28度！

在這樣的溫度下，既能夠省電，還能避免著涼，讓你一整晚都安心的去睡覺，尤其是晚上習慣性的去踢被子的人，空調設置到28度會覺得更舒適。

在生活中，我們也可以合理的去使用空調的定時功能和睡眠功能，這都是可以保證你的睡眠質量，不會著涼，也避免患上“空調病”。

1、合理的使用睡眠模式

空調溫度調整的越低，耗電量就會越高，大家使用的時候要注意，

正常來說，空調提高一度能夠節省10%的電量。

到了晚上睡覺的時候，可以將空調的溫度調整爲睡眠模式，這種模式是可以持續升溫的！

比如，當你調整到26度之後，過了幾個小時溫度會自動上升一度，防止著涼更省電。

2、不要頻繁的開關空調

大家使用空調的時候切記盲目頻繁開空調，這是很有道理的，更是省電的妙招，

當你外出一個小時之內，建議不要將空調給關閉，這樣不僅省電，還能延長使用壽命，因爲頻繁的開關，空調的電機會受到影響，從而對其造成損壞，

外出的時候，我們只需要將溫度上調到29度，等到回家之後再調整回來即可。

3、定期空調清潔

空調也是需要定期清潔的，這是多數人都忽視的地方，

空調由于頻繁的使用，你會發現它裏面會出現不少的毛絮和灰塵，若是不能清潔幹淨，可能會導致空調藏汙納垢，

到時候空調就會出現費電、制冷效果差、容易患上“空調病”等等，

因此，到了夏天使用空調的時候，一定要提前的將裏面給清潔幹淨，若是不懂得如何清洗，可以請專業的師傅上門，保證你的使用體驗。

4、關空調後拔下插頭

很多人用完空調之後，只是習慣性的用遙控器關閉，讓其處于待機的狀態，

殊不知，在這種模式下也會浪費不少電量的，所以，大家不用空調的時候，可以將插頭給拔下來，可別嫌麻煩，堅持這種做法也能節省不少電費。

5、拉上遮光窗簾

使用空調的時候，我們需要營造出更好的家居氛圍，盡量避免陽光直射，

例如，大家使用空調的時候，可以將遮光簾給拉上，防止紫外線進入到室內，這樣是可以節省5%的耗電量。

寫在最後：

大家晚上使用空調的時候，不要只是習慣性的去設置到26度，學會正確的做法，才能保證你使用方便，節省空調的耗電量，你學會了嗎？