我是湯亮，有粉絲問道：“和男朋友感情久了膩了怎麽辦？”，如果讓你天天吃紅燒肉，你吃多了會不會覺得膩呢？你當然會覺得膩。那麽男女感情也如此，當你和男方在一起久了，你和男方之間的新鮮感會慢慢地消失，你們的生活就會跟剛開始在一起的時候形成鮮明對比，時間久了生活會變得單調和乏味！

當然，你也不需要太過焦慮，湯亮老師在這裏給到你三個方法，讓你重新點燃感情之火！

看完後，你有補充的也可以在評論區留言分享！

正如前文所講，你和男方之間新鮮感隨著時間的流逝漸漸消失，生活變得枯燥乏味，那麽這個時候，就需要一些新的活動來豐富單調乏味的生活，同時也能夠增加你和男方的默契和互動。

這樣的活動其實有很多，比如說你和男方可以一起去旅行，在旅行途中嘗試一些從未嘗試過的美食，當然你和男方也可以學習一些新的技能，這些都是可以的，當然還有很多，我這裏就不一一介紹了！

其實你也可以嘗試著讓男方感受到自己被重視和關愛。這樣一來的話，你和男方之間的感情也是可以得到有效增強的。

那麽有哪些方式可以讓男方感受到自己被重視和關愛呢？

很多女生可能在和男方相處過程中，時間一久，男方的缺點暴露越多，女生就會嫌棄，從而導致自己眼裏看到的都是男方的缺點和瑕疵。

湯亮老師告訴你，這樣肯定是不行的，這樣只會讓你和男方的感情變得越來越沒有激情，你會覺得越來越膩味。

正確做法是，你要把關注點放在男方的優點上，每個人都有閃光點，每個人來到這個世界上都有自己的價值。

所以不妨多多給予男方一些鼓勵和相應的贊美！

湯亮老師一再強調，情感中溝通的重要性！都不去溝通，問題是無法發現的，更是無法及時解決的，這樣只會讓你們的感情走到破裂！

所以，平時和要男方多多溝通自己的感受和想法，這樣的溝通，會讓你和男方彼此之間能夠找到一些共同點，那麽，你和男方之間的問題也會被拍死在沙發上！

總而言之，時間久了，情感出現膩味，你要知道這是正常的自然規律，同時也要積極面對，通過以上湯亮老師分享的技巧來重新點燃你和男方的情感之火。

喜歡湯亮老師的視頻，記得點贊嘟！祝你的努力一定能換來長久和美好的愛情！