據報道，許多空調設備都配備了睡眠模式，但由于一些用戶會因爲感到過熱而醒來，他們將溫度設定爲恒定的26℃，導致感冒的風險增加。

爲了解決這個問題，美的官方進行了科普，並提供了科學的設置方法。原來，美的空調的睡眠模式是根據人體睡眠過程中的體溫節律預設的空調溫度曲線變化，旨在使睡眠更加舒適和穩定。

在達到設定溫度後的每2小時，空調會自動升高1℃，整個模式只持續8個小時。因此，如果睡眠模式的起始溫度過高，容易導致人在睡眠中因爲熱而醒來。美的方面表示，最適宜的睡眠溫度通常在25℃-28℃之間，因此建議將起始溫度設置在24℃-25℃之間。

此外，使用空調時不要立即打開睡眠模式，而應該在開啓空調後半小時再切換到睡眠模式，這樣可以更快地降低室內溫度。