不少職場新人一入職場，就把工作看得太重，生怕稍有差池就會丟了工作。每天如履薄冰，戰戰兢兢的，壓力大得喘不過氣來。其實大可不必如此。

工作只是生活的一部分，不是全部。我們應該換一個角度看待工作，用更輕松的心態對待它。

要在工作中保持一定的責任心，但也不能把自己累垮了。不要恨不得把所有的事都攬在自己身上。項目裏大大小小的事都參與，同事有事沒事也主動幫忙。到最後只會因爲過度勞累，工作效率直線下降，錯誤率卻上升了。

人不是機器，不可能24小時高效運轉。適當的休息和放松，反而能讓我們更高效地工作。所以，工作中我們要學會給自己減壓，找到適合自己的節奏。該全力以赴的時候就全力以赴，該休息的時候就好好休息。記住，工作再重要，也不能把健康飯碗給丟了。

在與領導溝通時，我們要自信一點，別總是戰戰兢兢的。很多職場新人一見領導就緊張，不敢正眼瞧人家，更不敢表達自己的想法。其實，領導也是人，不是什麽洪水猛獸。

適當地表達自己的觀點，展示自己的專業能力，反而能給領導留下好印象。大家在與領導溝通時，不妨試著挺直腰板，大膽一點，相信自己的能力和價值。

在職場中，我們要學會適度說"不"。有些人爲了討好他人，總是委屈自己，最後反而容易被人當軟柿子欺負。同事讓幫個小忙，就算再忙也不好意思拒絕。自己 的好心眼慢慢就被有些人當做了理所當然，活兒一個接一個地派過來，自己的工作都顧不過來了。

幫助他人是好事，但也要考慮自身的承受能力。學會拒絕不是不近人情，而是在保護自己。當工作飽和到一定程度時，我們就要學會說"不"，去維護自己的邊界。

工作中沒有人會替你考慮，你不爲自己著想，別人也不會爲你著想。適當地拒絕，不僅能讓自己更從容，反而更容易贏得他人的尊重。

職場中我們還要學會自信，相信自己不比別人差。很多人總覺得自己能力不行，不如別人，所以在工作中畏首畏尾，不敢大膽展示自己。每個人都有自己的長處，關鍵是要學會發掘和展現。

有的人就會覺得自己學曆不如別人，也沒有別人工作經驗豐富，所以在會議上從不發言，生怕說錯話丟人。你的長處長時間肯定能得到了領導和同事的認可，自信有時候比能力更重要。只要我們肯挖掘自己的亮點，敢于展示自己，定能在職場上闖出一片天地。

在工作中我們不必過于擔心犯錯。錯誤是每個人成長的必經之路，關鍵是要學會從錯誤中吸取教訓。領導看到這種勇于承擔、善于反思的態度，也不會責怪你

犯錯不可怕，可怕的是不敢認錯、不願改錯。大家在工作中如果遇到挫折和失誤，不要灰心，而要學會從中總結經驗，這樣才能不斷進步和成長。

職場之路充滿了機遇和挑戰，關鍵是要用好的心態去面對。工作固然重要，但我們不必把它看得太沉重。適當放松自己，用輕松的心態去對待，反而能讓我們走得更遠。

我們要記住，工作只是生活的一部分，不是全部。生活中還有很多其他重要的東西，比如健康、家庭、愛好等。我們不能爲了工作而犧牲這些，否則就本末倒置了。