中國古代婦女都是要裹小腳的，否則嫁不出去，還會被人嘲笑。裹小腳是從哪個時代開始的，衆說紛纭，其實細算算，應該從宋代開始，一直到民國結束。當然清朝時期，滿人婦女是不裹小腳的，但漢族婦女還是要裹小腳。

那個時代以小腳爲美，先看腳，後看臉。小腳被稱爲“三寸金蓮”，講究“瘦、小、 尖、 彎、 香、 軟、 正。”可是我們現在看那些小腳圖片，找不到半點美感，反而覺得畸形，像羊蹄子。

裹腳是對婦女的摧殘，是中國古代一種陋習。女人一般從四、五歲起就開始纏足，是用布將女人的雙腳緊緊纏裹，使之畸形變小。

甚至有些人家爲了讓女兒的腳瘦小，還在裹腳布裏夾入竹片、石板、碎瓷，讓女兒的腳血肉淋漓、爛肉化膿，紅腫的組織潰爛化成膿血流掉，腳不但特別纖瘦而且關節韌帶也變得很容易扭折，可以裹得瘦小彎變的。

女人裹腳後走路就不大穩當，說是蓮步珊珊，不如說是半殘疾了。

清朝著名作家李汝珍在《鏡花緣》裏借外國人之口說道：“吾聞尊處向有婦女纏足之說。始纏之時，其女百般痛苦，撫足哀號，甚至皮腐肉敗，鮮血淋漓。當此之際，夜不成寐，食不下咽，種種疾病，由此而生。小子以爲此女或有不肖，其母不忍置之于死，故以此法治之。誰知系爲美觀而設，若不如此，即不爲美！試問鼻大者削之使小，額高者削之使平，人必謂爲殘廢之人，何以兩足殘缺，步履艱難，卻又爲美？即如西子、王嫱，皆絕世佳人，彼時又何嘗將其兩足削去一半？況細推其由，與造ＹＩＮ具何異？”

李汝珍寫得非常對，裹腳實在是損害了婦女的身心健康。但是歐洲古代束胸的危害遠在于中國古代的裹腳。古代歐洲女人爲了追求細腰而過分束腰，嚴重者身體畸形，更有甚者因此喪命。

古代歐洲女子們用木板、鯨骨和金屬條來束腰，結果讓內髒都變了形，有時她們受到驚嚇就暈倒，就是因爲束腰導致身體變弱的原因。束腰還會影響到她們的生育和孩子的健康。

在懷孕時，婦女也不放棄束腰，結果胎兒流産，生下來就是畸形。在莫泊桑小說中，有的貴族婦女生三個孩子，三個孩子都用金屬架走路。

中國古代婦女被要求裹腳實在是陋習，嚴重了損害了婦女身心健康，可是古代歐洲婦女束腰更是陋習，也嚴重了損害了婦女身心健康，都是不應該的。美不應該建立在自己受罪的基礎上，當然，腰細的確身材美麗，裹腳卻看不出來有半點美感。