有一種難受叫打嗝、反胃，大家好，我是賈醫生。

現在患有慢性胃炎、反流性食管炎的患者特別多，發作的時候嗳氣連連，不停打嗝，反酸，總感覺胃裏有一股氣往上反，這股氣其實就是胃氣。我們說胃氣以降爲和，正常情況它是應該往下走的，這樣才能帶著濁氣排出體外，但如果脾胃“堵”住了，胃氣降不下去，反著往上走，表現出來就是不停的嗳氣，打嗝，胃脹，嚴重時還會出現反酸、燒心的情況。

究其原因呢，其實還是脾胃太弱了。脾主腐熟，胃主受納，胃就像一個倉庫一樣，可以容納食物，一旦吃的太多，或者吃的太雜，愛吃一些油膩、辛辣刺激的食物，就會給胃造成額外的負擔。倉庫越堆越多，脾在運化的時候也會越發困難。一直處于超負荷的工作狀態，脾胃慢慢的也就“消極怠工”了，進而導致食物都堆積在胃裏面，影響胃氣下降。

那要想解決這個問題，我們就需要通降胃氣，健運脾胃。今天我要跟大家分享的小方子呢，只有簡單兩味藥，分別是橘皮和生姜。橘皮既能燥濕化痰，又能健脾理氣，可以幫助脾的運化功能恢複正常，把堵住的道路疏通；而生姜則是能溫中散寒，降逆止嘔。

這兩味藥都偏溫性，所以更適合脾胃虛寒，胃氣上逆的人去用，這類人一般舌體比較胖大，舌質淡白，有齒痕，舌苔白膩，平時呢食欲不太好，吃完飯之後容易打嗝，嗳氣，還不敢吃涼的，一吃涼的就會拉肚子。

當然了，如果你還是不確定自己的情況，建議還是先經過專業醫生的辨證，不要隨意亂用。我們下期再見！