大家都知道“生老病死”是一種自然規律，隨著年齡增長，人體機能下降，人們會迎來各種問題，很多疾病會在中老年之後慢慢出現。雖
今天想和大家討論一個詞——“衰老”。其實這個詞我們可以拆開來理解的，尤其人到了中年之後，不能被“衰老”所嚇到。因爲很多時
通常情況下，一個正常人的體內代謝嘌呤時會産生尿酸，而這些尿酸會通過排尿的方式排出體外。不過，如果一個人體內尿酸生成過多，
現在人們生活水平得到了很大提高，賺錢的門路也多了，窮人越來越少，大多數家庭都過上不愁吃不愁穿的日子。所以，如何“富養自己
中國人愛喝茶，這件事很多外國人都知道。人們之所以愛喝茶，一方面是因爲茶的口感比白開水更好，一方面是茶葉中含有很多的營養成
俗話說：千金難買老來瘦！從這句話中就可以體會到，人到了一定年齡之後會引起發胖，也有人說是“發福”了。尤其是女性，如果你注
當女性長到13歲開始，月經就成爲了她們的好朋友，因爲它每個月都會來光顧，雖然有時候它讓女性有些困擾，但也正是因爲有了它，
衆所周知，膝蓋在人體部位起著非常重要的作用，它需要支撐身體重量，還要任勞任怨地支撐人體行走、站立等身體活動。相比于其他部
一說起腎髒，相信大家都知道它的功勞可不小。它是我們身體中很重要的一個器官，要負責生成尿液，排出毒素和垃圾，還要平衡身體新
“小暑、大暑，上蒸下煮”這一說法在民間廣泛流傳，通過這句俗語我們就能看出，小暑到大暑期間有著極端炎熱的天氣。馬上就是小暑
腳是我們身體一個很累的部位，每天都要靠它走很多的路，甚至還要跑步。腳對于人體來說是很重要的，它被譽爲人體的“第二心髒”。
進入夏天有一段時間了，再過幾天就要到小暑了，雖然這段時間很多地區在下雨，可氣溫還是很高，尤其今天天氣放晴了，溫度一下竄到
夏天比其它三個季節更容易出汗，就算是在室內，也會不知不覺地流汗，如果是室外工作者，長期在高溫的環境之下，身體的就會啓動體
對于每個人來說，睡眠都是很重要的一件事，嬰幼兒時期，絕大部分時間都在睡覺，青少年時期睡好覺可以幫助長身體，青壯年的時候通
我們人體是非常精密的系統，在正常情況下，人體對于外界溫度、濕度等各種變化，都有自我調節能力。當然，這是最理想的狀態，在現
相信很多人都聽說過“足下保暖”這個說法，俗話說百病從腳起，所以，如果經常感覺到腳涼不是一個好現象，連中醫都常說百病從腳起
夏天是一個燥熱的季節，人體需要通過大量排汗來維持體內的正常體溫，所以，這個季節一定要多補水，而且不能等到感覺到口渴了才去
時間過得可真快，轉眼又要迎來今年二十四節氣中的小暑，這也就意味著炎熱的盛夏就要來了。民間俗語“小暑大暑、上蒸下煮”，相信
蒲公英在我們南方是很常見的一種植物，尤其在農村，可以說是路邊上毫不起眼的野草，但是，很多人都不知道，這種沒人注意的的植物
每年的夏天都是很多人的苦難日，因爲這個季節氣溫很高，有一部分人因爲天氣炎熱幹燥而上火，出現大汗淋漓、口幹舌燥，口苦口臭的
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