在一個深山老林裏，住著一對師徒。師父年事已高，身體狀況不佳，但他仍然每天堅持教徒弟功夫。徒弟則是個急性子，總是急匆匆地趕往練功場，一心想要超越師傅。

一天，師父帶著徒弟來到一片空地上，對他們說：“這裏有一片空地，我們把它當作是練功場。”說完，他便開始教授徒弟太極拳的基本動作和技巧。

徒弟聽得十分認真，一遍遍地模仿著師傅的動作。然而，他的心卻早已飛到了別處。他偷偷地看著周圍茂密的森林、清澈的溪水，還有那些自由自在的小動物們。他想：“要是能在這裏生活就好了！整天打打殺殺有什麽意思？”

這時，一只兔子蹦蹦跳跳地從他們身邊經過。徒弟心裏一癢，便追了上去。他一邊跑一邊想：“我要是能像兔子一樣自由自在地奔跑該有多好！”

突然間，他感到腳下一空，掉進了一個坑裏。坑很深，他怎麽也爬不出來。他大聲呼救，希望有人能夠來幫助他。但是，在這個荒無人煙的地方，誰會注意到一個不起眼的坑呢？

徒弟陷入了絕望之中。

他後悔自己不該追求速度和自由，而是應該專注于當下的練習。他明白了師父的用心良苦，知道只有通過不斷的努力才能達到更高的境界。

徒弟聽了師父的話，心中豁然開朗。他明白了什麽是真正的適可而止——不是停止追求速度和自由，而是要在適當的時候停下來反思自己的行爲，並從中吸取教訓。

從此以後，徒弟開始更加認真地學習太極拳，不再追求速度和自由。他明白只有在適當的時候停下來思考和反思，才能更好地進步和提高。

這個故事告訴我們：人生就像一場漫長的旅程，充滿了挑戰和機遇。有時候我們需要加快步伐去追逐它們，但更多時候我們需要學會適可而止，停下來反思自己的行爲，從中吸取教訓，以便更好地前行。無論何時何地，我們都應該保持一份清醒和理性，不要讓欲望蒙蔽了自己的雙眼。只有這樣才能在人生的旅途中走得更遠、更穩。