由兒童愛聽講故事原創。

有個小男孩叫小明，他活潑又可愛，大家都很喜歡他。

可是小明愛挑食，吃飯時他只吃自己喜歡的，媽媽很頭疼。

有一天，媽媽做了一大桌菜，小明高興極了，他說：“我要吃炸肉酥，媽媽做的炸肉酥最好吃了。”

媽媽給他夾了一塊炸肉酥，又夾了青椒和紅蘿蔔給他。

小明看了，不高興地說：“媽媽，我最不喜歡吃青椒和紅蘿蔔了！我不吃！”

媽媽說：“你只吃自己喜歡，不吃其他菜，會營養不良的。你看你們班的小強，他從不挑食，身體多好，今年賽跑他跑了第一名呢，你呢，總愛挑食，這麽瘦弱，別說跑第一了，人家一碰你就倒了。”

小明沉默了，因爲他也想跑第一，他似乎覺得媽媽說的有點道理。

媽媽又說：“而且，你愛挑食，營養就不均衡，營養不均衡身體就不好，抵抗力就差，容易生病，你難道喜歡打針吃藥嗎？”

小明差點跳跳起來，他最怕打針吃藥了。

媽媽又說：“你試吃吃看，這青椒可是媽媽花了好多功夫做的呢。”

小明試著吃了一塊，還真好吃，並沒有他想象的那麽難吃。

他又吃了一塊紅蘿蔔，甜甜的，也很好吃。

從哪以後，小明再也不挑食了，他的身體也越來越強壯，很少生病，後來賽跑還跑了第一名！

而且小明學習效率也提高了，成績也越來越好了。