7歲的小美剛上小學一年級，1.22米身高的她，體型有些偏胖，這些天小美總隱約感覺自己的右胸，似乎有點小鼓包，起初小美以爲是因爲自己胖的原因，並沒將身體的小變化告訴媽媽。

直到右胸開始有疼痛感，小美有點害怕才告訴媽媽自己右胸的變化。

聽到女兒的描述後，小美媽媽立馬帶著孩子前往兒童醫院檢查身體，在去往醫院的路上，“性早熟”一詞始終盤旋在她的腦中揮之不去。

結果怕什麽來什麽，經過檢查後醫生發現小美的右邊乳房，有輕微發育的迹象，左邊正常，骨齡偏大1.7歲，而性激素六項和卵巢功能B超等結果，均顯示小美爲性早熟。

看著檢查結果，小美媽一邊懊惱不該讓孩子吃高油炸類的食物，一邊詢問醫生接下來該如何治療。

有關兒童性早熟的報道，近年可謂是屢見不鮮，有不少家長將其歸咎于生活中一些常見的食物，然而這些食物真的是引起兒童性早熟的“罪魁禍首”嗎？

其實未必。

“性早熟”是許多家長覺得很隱晦的詞語，家長們一方面非常關心它對孩子身心的影響，一方面卻又羞于啓齒有關它的問題。

而實際上性早熟作爲一種疾病，不僅會導致兒童提前發育，影響身高，還有可能會造成孩子出現某些心理疾病，例如自卑、焦慮、交流障礙等，這些未來可能會影響孩子身心發展的負面情緒。

目前，從國內健康促進與教育協會發布的有關數據顯示，中國兒童性早熟的發病率在0.43%，也是就說在全國範圍內，大約有53萬名患有性早熟的兒童。

那麽究竟什麽是性早熟呢？

從醫學角度來講，一種兒童生長發育異常的內分泌疾病，被稱爲性早熟。

也就是說，如果女孩在8歲之前出現乳房發育、10歲之前出現月經初潮，而男孩在9歲之前出睾丸增大，生殖器變粗，12歲之前出現遺精，同時伴有體格過快增長發育的情況，這就有可能就是性早熟的信號。

當女孩出現：身高較同齡女孩相比增長過快，乳房開始變大有小硬結，月經初潮時間過早，內心變得比較敏感。

當男孩出現：身高和體重同時增長，睾丸、生殖器增大，陰毛和腋毛同時長出，肌肉發達，聲音變低等身體變化時，家長們必須及時帶著孩子就醫並給與幹預，千萬不能抱有僥幸心理不當一回事。

和男孩相比女孩的性早熟更容易被發現，而男孩性早熟的特征則較爲隱匿，作爲家長在要關注孩子的衣食住行同時，也要不忘記關注孩子的身體發育。

對于兒童性早熟的看法，很多家長和小美媽一樣，把責任歸咎于在了飲食上，認爲孩子是吃了太多含有激素的食物才會導致性早熟的，那麽事實究竟是否如此呢？

實際上，導致兒童出現性早熟的因素相對而言比較複雜，目前的研究表明除了遺傳、疾病等因素外，還有其他幾個因素也是造成性早熟的原因。

比如說在上海開展的一項，有關6到9歲兒童性早熟的研究調查中，研究人員發現男童性早熟的發病率爲0.32%，而女童的則高達2.66%，這可能是因爲女童和男童的內分泌及生長發育情況，其實是存在著差異的，所以從性別角度上來說，女童的發病率要高于男童。

還有現如今，網絡已經成爲了人們生活中不可或缺的一部分，在一些網絡平台中一些有關“性”的信息出現時，往往會被不少兒童看到，此時在性意識的刺激下兒童下丘腦-垂體以及性腺軸就會提前啓動，也可能會誘發性早熟。

還有，就是誤服用含有雌激素的藥物或者一些不合格的玩具、文具，比如孩子誤服了避孕藥，使用了含有化學成分的化妝品，玩具或者穩具裏的增塑劑超標等，而這些通過長時間的接觸進入人體後，同樣可能會導致性早熟。

除了以上的因素外，肥胖同樣是引發兒童性早熟的重要誘因之一，長期食用高熱量、高油脂的食物，導致體內脂肪過多引發內分泌紊亂從而導致性早熟。

一些家長爲了讓自己的孩子身體健康，會盲目的給孩子吃各種各樣的營養品，例如蜂王漿、牛初乳等滋補品，但殊不知這些補品中含有較高的性激素，容易導致孩子性早熟。

而很多家長所謂的豆漿、炸雞、反季水果等會引起性早熟的傳言，是完全沒有科學依據的。

例如：豆漿中所含有大豆異黃酮，雖然它的結構和人體內的雌激素相似，但豆漿內的大豆異黃酮活性很弱，並不給身體健康帶來過多的影響，更不會引起兒童性早熟。

還有不少家長認爲現在的肉雞都是因爲打了激素的，孩子經常吃這些食物很容易導致性早熟，尤其是炸雞，可事實上，這些食物的生長速度和激素之間並沒有聯系，給動物打性激素不僅會影響其正常生長，還會增加其致死率。

我們要注意到，兒童性早熟不僅會導致骨骺加速閉合，影響身高，還會讓孩子産生自卑、恐懼等不安情緒，影響孩子的心理健康，所以家長要做的，就是了解導致兒童性早熟的原因，能夠提前預防發生兒童性早熟。

生活中面對兒童性早熟的問題，有些家長可謂是“草木皆兵”，這個不許孩子吃那個不許孩子用。

實際上，日常的食物並不會有所謂的“激素”影響孩子的健康，每種激素都需要有相對應的受體才能發揮作用，例如使水果變大的植物激素，並不會讓人的某個部位也變大。

因此在兒童的飲食方面，家長不必擔心食物被打激素的問題，而是要將重點放在不要讓孩子營養過剩，尤其是要控制孩子過多攝入精加工、高熱量、高甜度以及高脂肪的食物，避免因多余脂肪導致性腺激素釋放，從而引發的內分泌紊亂，降低兒童發生性早熟的可能。

還有，就是讓孩子養成良好的睡眠習慣，尤其是有開燈睡覺習慣的孩子。

家長一定要幫助其改掉這個壞毛病，因爲光線會抑制褪黑素的分泌，而褪黑素不僅會影響交感神經的興奮度，還會影響腺垂體促性腺激素的分泌，一旦褪黑素分泌受到抑制，那麽就很有可能會導致性發育的啓動。

其次，就是不要讓兒童使用化妝品，例如口紅、眼影、香水、指甲油等，一些成人用的化妝品中會添加激素類成分，如果兒童長期接觸使用這種含有激素産品，很有可能會造成性早熟。

同時，家長也要注意，給孩子選水杯、餐具和玩具等塑料用品時一定要避免選用含“雙酚A”、“苯乙烯”、“聚氯乙烯”等物質的産品，這些成分很有可能含有內分泌幹擾物，容易引發兒童性早熟。

最後一點，就是需要家長來以身作則的，那便是在孩子面前盡量少玩手機等電子産品，給孩子營造良好的信息環境，避免因接觸不良或是刺激性的信息，造成兒童性早熟的發生。

參考資料

1.《兒童性早熟，預防是關鍵》 幼兒教育 2023年.08期刊

2.《飲食與兒童性早熟的研究進展》 中國兒童保健雜志 2019年.12期刊

3. 《兒童性早熟與生活方式及家族因素相關性分析》中國學校衛生2017年.06期