閱讀下面的材料，根據要求作文。（60分）
在現代文閱讀II中，老汪說：“我總是忙得抽不出時間。”我們在生活中也經常會聽到這樣的話。在現代社會，忙碌的確成了人們的生活常態，但我們不能讓忙碌占據生活的全部。
這引發了你怎樣的聯想和思考，請明確立場和觀點，寫一篇文章。
要求：選准角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少于800字。
【審題立意指導】
一、材料解讀
這段材料首先借用了現代文閱讀II中老汪的話：“我總是忙得抽不出時間。”來引出話題，指出“忙碌”是現代社會中人們的生活常態。隨後，材料提出了一個觀點：“但我們不能讓忙碌占據生活的全部。”這句話是材料的關鍵，暗示了作文立意的方向。
二、立意方向
忙碌與生活的平衡可以從如何平衡忙碌的工作和生活出發，討論如何在快節奏中找到生活的樂趣和意義。時間管理與自我成長討論如何通過有效的時間管理，既完成工作任務，又保留個人成長和自我提升的空間。反思現代生活節奏對現代快節奏生活方式進行批判性思考，提出應適度放慢腳步，關注生活質量和精神追求。追求內心的甯靜在忙碌中尋找心靈的淨土，強調內心平和與外在忙碌的和諧共存。生活多元化與全面發展論述人除了工作之外，還應關注家庭、社交、健康、娛樂等多方面，實現人的全面發展。三、寫作要點
明確立場：文章需要清晰表達出作者對“忙碌”這一現象的看法，是支持還是反對，或者是支持但有保留意見。觀點闡述：圍繞自己的立場，展開論述。可以從社會現象、心理學、生活質量、人生價值等多個角度進行深入分析。例證豐富：爲了使觀點更具說服力，可以引用相關的社會學研究、新聞報道、個人經曆或曆史故事等作爲論據。邏輯清晰：文章應按照一定的邏輯結構進行組織，如：引出問題、分析問題、解決問題。語言精煉：用准確、生動的語言闡述觀點，避免冗長和模糊的表述。四、注意事項
避免套作和抄襲：作文應是獨立思考和原創的作品，不應直接借鑒或抄襲他人文章。保護個人信息：不要在文章中透露任何個人或學校的具體信息。字數要求：作文應不少于800字，要注意篇幅控制，既要全面闡述觀點，又要避免冗長和離題。五、建議標題
“忙碌中的生活藝術：如何找到平衡點”“時間管理：讓忙碌與生活和諧共存”“快節奏時代的慢生活思考”“內心的淨土：在忙碌中尋找平和”“超越忙碌：追求多元化的生活質量”根據上述指導，考生可以靈活選擇立意角度，結合自己的生活經驗和觀察，寫出一篇有深度、有邏輯、有情感的文章。
【範文參考】一：
悠享生活，不被忙碌綁架
在這個高速發展的現代社會，忙碌似乎已經成爲了人們的生活常態。老汪的那句“我總是忙得抽不出時間”不僅是他的個人感慨，更是無數現代人的真實寫照。然而，生活絕不應被忙碌所填滿，我們需要找回生活的平衡，享受悠然自得的生活。
不可否認，現代社會的快節奏生活確實給人們帶來了前所未有的便利和機遇，但同時也帶來了壓力和焦慮。人們在追求事業成功、物質富足的過程中，往往不自覺地陷入了忙碌的漩渦。工作、應酬、家庭瑣事等等，一切似乎都在爭分奪秒地進行。然而，當我們的生活完全被忙碌占據時，我們是否還記得生活本身的意義？
忙碌並非生活的全部，更不應成爲我們的枷鎖。生活是一段旅程，而不僅僅是一場競賽。我們需要在忙碌中尋找片刻的甯靜，去品味生活的點滴美好。無論是欣賞一朵花的綻放，還是聆聽一首優美的音樂，都能讓我們暫時忘卻忙碌，感受到生活的溫馨與恬靜。
平衡忙碌與悠閑，關鍵在于我們如何規劃和分配時間。時間管理的重要性不言而喻，通過合理的時間規劃，我們不僅能夠高效地完成工作任務，還能留出足夠的時間來享受生活。這並不意味著我們要放棄追求事業上的成功，而是要在忙碌與悠閑之間找到一個平衡點。
此外，我們還應該學會調整自己的心態。忙碌並不是生活的全部，也不是衡量一個人價值的唯一標准。我們需要學會在忙碌中保持一顆平常心，不被外界的壓力和期望所左右。當我們能夠以平和的心態面對忙碌時，我們就能更加從容地享受生活帶來的樂趣。
當然，享受生活並不僅僅意味著追求物質上的滿足。精神上的富足同樣重要。我們可以通過閱讀、藝術、旅行等方式來豐富自己的精神世界，提升自己的生活品質。這些活動不僅能夠幫助我們放松身心，還能讓我們在忙碌之余找到生活的意義和價值。
總之，生活不應被忙碌所綁架。我們需要明確自己的立場和觀點，拒絕讓忙碌成爲生活的全部。通過合理的時間規劃、調整心態以及豐富精神世界等方式，我們可以找回生活的平衡，享受悠然自得的生活。讓我們在忙碌與悠閑之間找到屬于自己的那片甯靜之地吧！
【範文參考】二：
快節奏下的慢生活
在這個日新月異的時代，快節奏似乎已經成爲了我們生活的主旋律。每個人都像被上了發條的鍾表，不停地奔波于工作、家庭和各種社交場合之間。老汪的那句“我總是忙得抽不出時間”仿佛成爲了現代人的共同心聲。然而，在這樣的快節奏中，我們是否應該思考，如何讓生活慢下來，去品味那些被忽略的美好？
誠然，現代社會的快速發展給我們帶來了前所未有的便捷和機遇，但同時也讓我們陷入了無休止的忙碌之中。在這樣的節奏下，人們很容易迷失自我，忘記了生活的本質。我們追求高效率，卻往往忽視了生活的質量和自身的感受。因此，我們需要在快節奏中尋找一種平衡，讓生活慢下來，享受其中的每一刻。
快節奏下的慢生活，並不是要我們放棄追求和奮鬥，而是要學會在忙碌中尋找片刻的甯靜。這種甯靜可能是一杯茶的品茗時光，可能是一段獨自閱讀的午後，也可能是一次與家人共度的悠閑晚餐。這些看似微不足道的時刻，卻能夠讓我們暫時放下煩惱和壓力，感受到生活的美好。
要實現快節奏下的慢生活，我們需要調整自己的心態。首先，要認識到生活不僅僅是工作和責任，更是體驗和享受。我們應該學會在忙碌中抽身而出，給自己留出一些空白的時間，去感受生活的點滴。其次，我們要學會取舍，明確自己的價值觀和人生目標，不被外界的紛擾所影響。只有當我們清晰地知道自己想要什麽時，才能在快節奏中找到屬于自己的慢生活。
另外，實踐快節奏下的慢生活還需要我們培養一些良好的生活習慣。比如，每天抽出一段時間進行冥想或者深呼吸練習，這有助于我們放松身心、減輕壓力；又如，利用周末或假期與家人朋友一起外出旅行或參加一些戶外活動，這不僅能夠增進彼此之間的感情交流，還能讓我們更加親近大自然、感受生活的多樣性。
快節奏下的慢生活並不是一種奢侈的享受，而是一種對生活的尊重和熱愛。它讓我們能夠在繁忙中找到片刻的甯靜與安逸，讓我們更加珍惜與家人朋友相處的時光，也讓我們更加關注自己的內心需求和感受。通過實踐快節奏下的慢生活，我們不僅能夠提升生活質量，還能夠更好地認識自己、理解生活的真谛。
在這個快節奏的時代裏，讓我們共同努力，去尋找那份屬于自己的慢生活吧！
【範文參考】三 ：
《于忙碌中覓充實》
《菜根譚》有言：“人生太閑，則別念竊生。太忙，則真性不見。”這句話深刻地揭示了人生的真谛：太閑容易滋生雜念，太忙則容易失去自我。在現代社會，忙碌似乎已經成爲了人們生活的常態。然而，我們不能讓忙碌占據生活的全部，而應該在忙碌中尋找充實，讓生活更加有意義。
忙碌是一種生活態度，它代表著人們對生活的積極追求。當我們忙碌的時候，我們會感到時間的緊迫，從而更加珍惜每一分每一秒。忙碌也會讓我們感到充實，因爲我們在忙碌中不斷地學習和成長。例如，科學家們爲了研究出一項成果，往往需要花費大量的時間和精力進行實驗和研究。在這個過程中，他們雖然忙碌，但是卻能夠不斷地探索未知，爲人類的進步做出貢獻。這種忙碌是有意義的，它讓科學家們的生活變得充實而有價值。
然而，我們也不能讓忙碌占據生活的全部。如果我們過于忙碌，就會忽略生活中的其他重要事情，例如家庭、朋友和健康。當我們忙碌到沒有時間陪伴家人和朋友時，我們就會失去與他們的聯系和溝通，從而感到孤獨和失落。當我們忙碌到沒有時間關注自己的健康時，我們就會容易生病，從而影響我們的工作和生活。因此，我們需要在忙碌中找到平衡點，讓自己的生活更加充實和有意義。
那麽，如何在忙碌中找到平衡點呢？首先，我們需要學會合理安排時間。我們可以制定一個詳細的計劃，將自己的時間分配到不同的事情上，從而確保自己能夠有足夠的時間處理重要的事情。其次，我們需要學會放松自己。當我們感到忙碌和壓力時，我們可以通過運動、閱讀、旅行等方式來放松自己，讓自己的心情更加愉悅和放松。最後，我們需要學會與他人分享。當我們感到忙碌和壓力時，我們可以與家人和朋友分享自己的感受和困惑，從而獲得他們的支持和理解。
總之，忙碌是一種生活態度，它代表著人們對生活的積極追求。然而，我們也不能讓忙碌占據生活的全部，而應該在忙碌中尋找充實，讓生活更加有意義。我們需要學會合理安排時間、放松自己和與他人分享，從而在忙碌中找到平衡點，讓自己的生活更加充實和有意義。
【範文參考】四 ：
重拾生活的平衡：忙碌與生活的和諧共處
在當今社會，忙碌似乎已成爲一種時尚，人們總是以“沒時間”爲借口，讓自己沉浸在忙碌的工作和生活中，而忽略了生活本身的意義。老汪所說的“忙得抽不出時間”，實際上是許多人的真實寫照。然而，我們不能讓忙碌成爲我們生活的全部，我們需要重新審視忙碌與生活的關系，尋求一種更加平衡健康的生活方式。
忙碌固然是現代社會的常態，競爭激烈、工作繁重、生活壓力巨大，讓人們不得不一直處于忙碌之中。然而，生活不應該被忙碌所控制，我們需要意識到忙碌與生活之間並不是對立的關系，而是可以相互融合、相互促進的。忙碌是爲了更好地生活，而不是爲了讓生活失去本身的意義。
在追求事業成功的同時，我們也要學會合理安排時間，留出空間來照顧自己的身心健康、家庭關系、社交生活以及個人興趣愛好。不能讓忙碌讓我們忘記了生活的美好，不能讓忙碌讓我們失去對生活的熱愛。
要實現忙碌與生活的平衡，我們需要培養正確的時間管理意識。合理規劃每天的時間，設定清晰的工作目標，高效地完成任務，不拖延、不浪費時間，從而在工作之余有更多的時間去享受生活的樂趣。同時，要學會拒絕無效的工作安排和不必要的社交活動，保持自己的時間和精力不被消耗殆盡。
此外，我們還需要學會放慢生活的節奏，停下來欣賞生活中的點滴美好。無論是與家人朋友共度閑暇時光，還是獨自一人沉浸在閱讀、音樂、運動或者大自然中，都能讓我們感受到生活的豐富多彩。忙碌中的片刻甯靜和放松，能夠讓我們重新審視生活的價值，找到內心的平靜和滿足。
總之，忙碌固然重要，但生活更加珍貴。我們要學會在忙碌中尋找平衡，在追求成功的同時不忘初心，讓忙碌與生活和諧共處。只有這樣，我們才能真正體會到生活的美好，擁有一種更加充實、健康、幸福的生活方式。讓忙碌成爲我們生活的一部分，而不是生活的全部，讓生活在忙碌中煥發出更加絢爛的色彩。
【範文參考】五 ：
別讓忙碌成爲生活的全部
在快節奏的現代社會，我們總能聽到身邊的人抱怨：“我太忙了，根本沒有時間……”這種聲音似乎已經成爲了一種普遍的社會現象，反映出現代人生活狀態的一個側面。誠然，忙碌是現代生活的常態，它代表著社會的進步和發展，象征著個人對夢想與成功的追求。然而，當“忙碌”開始占據我們生活的每一個角落，甚至成爲我們逃避某些責任、忽視內心感受的借口時，我們就需要警惕了——別讓忙碌成爲生活的全部。
首先，我們應該認識到，忙碌本身並不是問題，關鍵在于我們如何平衡忙碌與生活的其他方面。人之所以區別于機器，是因爲我們有豐富的情感、精神需求和多維度的生活體驗。家庭、友情、健康、興趣愛好、個人成長等，這些同樣構成了生活的重要部分，它們如同營養均衡的飲食，滋養著我們的身心。一旦忙碌剝奪了我們享受這些美好事物的時間，我們的生活就會變得單調而乏味，長期以往，不僅會引發身心健康的問題，還可能讓人失去生活的熱情和創造力。
其次，合理安排時間，提高工作效率是避免過度忙碌的有效途徑。在工作中，我們應當學會時間管理和任務優先級排序，區分緊急與重要事項，避免被瑣碎的事務牽制過多精力。利用科技工具，如日程管理軟件、效率提升方法等，也可以幫助我們更高效地完成任務，留出更多時間給生活中的其他重要方面。
再者，培養自我反思的能力，定期審視自己的生活狀態。忙碌有時會讓我們陷入一種“盲目”的狀態，忘記了自己爲何而忙。適時地停下腳步，思考自己忙碌的意義，是否與個人的價值觀、長遠目標相契合，是否真正帶來了內心的滿足和幸福。這樣的反思有助于我們調整方向，確保忙碌是在爲實現個人價值和生活品質服務，而非僅僅爲了忙碌而忙碌。
最後，學會說“不”，爲自己設定界限。在面對外界不斷湧來的請求和期望時，勇于拒絕那些超出個人能力範圍或不符合自己價值觀的事情，是保護自己免于過度忙碌的重要策略。記住，每個人的時間和精力都是有限的，合理分配，才能確保我們有足夠的時間去關注那些真正重要的人和事。
總之，忙碌是現代生活的一部分，但不應成爲全部。保持生活的多樣性和平衡，讓心靈得到休息和滋養，才是通往幸福和充實生活的正確道路。在追求事業成功的同時，不忘照顧好自己和家人，享受生活的每一刻，這樣的人生才會更加豐富多彩。
