全國31個省份，自治區和直轄市，已經公布了養老金的調整方案和細則，這在曆年的調整過程中還是比較的罕見，因爲人社部門下發具體的調整通知也剛好，不過只有10多天的樣子，這麽快下發養老金的調整通知可以說是尚屬首次，同時全國密集性的公布也是尚屬首次，因爲在過去人社部調整通知公布以後，最起碼都要1~2個月的時間才能夠公布方案，而且在各個地區公布方案的過程中，有些地區比較早，有些地區比較晚，這個時間周期甚至也要拉長到1~2個月左右。

而今年所有的地區，幾乎都是在6月底之前完成了調整方案和細則的公布，並且所有的地區，也都能夠保證在7月底之前。將調整養老金待遇，順利的補發到退休人員的手中，可以說這對于廣大退休老人來說還是非常期待的一件事情，雖然說今年人社部門養老金的調整通知相對過于緩慢，但這並沒有影響到，調整養老金待遇的補發周期，所以說各個省份和地區，就加快了養老金調整細則的制定，並且在6月底之前全部予以公布。

當然每一個地區，它對應的調整方案和細則是有所不同的，這是和每個地區的實際特征不同，比如說有些，地區社會平均工資比較高，養老金的計算基數也比較高，人均養老金的水平也比較高，那麽自然而然在調整的過程中相對也會占有優勢，反之則有些地區可能就會比較低，其實也有一組公開的數據，比如說，我們知道西藏自治區上海市和北京市，是屬于全國人均養老金排名前三的地區，這三個地區一般情況下養老金的調整標准都是比較高的。

那麽對于我們每個月的養老金是4000塊錢，究竟在哪裏會上漲的更多呢？其實我們就要看養老金定額調整，前三究竟是哪三個地方？排名第一的定額調整是上海市，今年達到61元，排名第二的定額調整是西藏自治區，達到了51元。排名第三的是甯夏自治區，達到了45元。這三個地區原則上來講定額調整是比較高，但是我們除了要考慮定額調整的因素以外，還要考慮其他的因素，包括挂鈎調整和傾斜調整。

其中養老金挂鈎調整排名前三的地區。分別是西藏自治區，海南省和廣西自治區。分別達到了1.81% 1.57%和1.34%。那麽這也就意味著西藏成爲了養老金挂鈎最高的地區，同時也是定額調整第二高的地區，那麽也就是說能夠在西藏自治區退休，往往就能夠獲得更高養老金的調整。我們就按照西藏自治區具體的調整辦法來，套算養老金4000元的個人，究竟能夠增長多少錢？

今年西藏自治區定額調整51元，養老金挂鈎1.81%。工齡挂鈎，我們平均按照三類地區每一年增加1.4元來計算。不考慮傾斜調整的因素。那麽4000元的個人按照30年工齡來計算。

最終，51+4000元×1.81%+30年×1.4=164.4元。也就是說你的養老金增長至少能達到164.4元。而這樣的一個增長比起全國的平均養老金增長，實際上還是要高出不少的，如果假設我們按照人均養老金3500元來計算，然後再按照3%這樣的比例來進行調整。實際上3500×3%僅僅只有105元。所以你最終能夠達到164.4元的調整，可以說是非常高的，那麽也就意味著在西藏自治區退休，可以獲得一個相對較高的水平。

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