生活中，很多人被濕氣所困擾，各種祛濕方法都嘗試了也沒有什麽效果。這是怎麽回事呢？因爲陽虛生痰濕，陰虛生濕熱，只有了解自己是哪一種病因，才能斬斷濕氣之根！

下面趙醫生就給大家講講陽虛生痰濕，陰虛生濕熱分別會有哪些表現，並教你正確應對。

陽氣好比太陽，太陽光越強烈，地上的水蒸發的就越快，同樣的，若是陽氣虧虛了，那身體水液無力運行，水濕長時間排不出去，在體內停留的久了，就會變得粘稠，從而形成痰濕。這類人都有啥特點呢？嘴裏總是吐不完的痰，一吃涼的就拉肚子，大便長期不成形、畏寒怕冷、四肢感到沉重乏力等，舌頭呢，也比較淡白，舌苔像糊的一層膠水一樣，那這種情況，我們就需要溫陽的同時，兼化痰了，可以參考附子理中湯一類的，然後再配合上祛濕化痰的二陳湯作加減調理。

陰虛，簡單來說，就是體內的水少了，制約不住陽氣，從而生出了虛火。那虛火不斷灼燒津液，會液煉成痰，形成痰濕，再與內熱一結合，最終形成濕熱。這類人的主要表現就是痰比較粘稠，很難咳出來，並且平時愛心煩易怒、大便幹，尿黃、頭暈耳鳴，以及舌苔黃膩等，這個時候，就需要補腎陰的同時，兼顧祛濕了，可參考豬苓湯合甘露飲作加減調理。

好了，今天的分享就到這裏吧，我們下期再見。不過還是需要提醒大家，如果對于自身情況拿不准的話，最好及時就醫，不要盲目用藥。