如果說，你總是感覺怕冷、愛生病，夏天喝點冷飲、吹吹空調就會拉肚子腹痛，那很有可能是陽氣不夠了，一定別錯過夏季這個補陽的最
如果你經常感覺心悸心慌、胸悶氣短、渾身疲憊、一動就出汗，又或者是平時血壓偏低、身體素質低，都可以去用生脈飲調養；但是可能
人常說“難得老來瘦”對于很多人而言，肥胖不光代表著活動的不方便，還容易引起心腦血管疾病，是身體健康的重大負擔。節食減肥的
氣壯人體強，氣虛人生病！大家好，我是中醫張曉娜。常言道“人活一口氣”氣虛了，人就會頻繁的生病、抵抗力弱、身體素質差，有這
隨著咱們生活水平的提高，其實身上最大的問題不是虛，而是堵的太厲害；很多人生活條件一好，就想補補身體，但是越補越上火，感覺
提到腎虛這個話題，那可以說是無數男性同胞的“硬傷”家庭不和諧、自信心受挫、工作上也受影響。補腎的方法試了個遍，保溫杯裏泡
提起腎結石、輸尿管結石，有過這樣經曆的人恐怕只冒冷汗，結石發作的時候，輕則腰背酸痛、小腹憋悶；重則疼痛難忍、痛到扶牆不起
上調頸椎、中養腰椎、下治膝蓋！大家好，我是中醫張曉娜。人一上了年紀，最先出現衰老的就是咱們的骨頭；老話說“老胳膊老腿”就
今天來跟大家聊聊養肝的藥，如果說疏肝最好的那要數柴胡；如果說養血最強的那要屬當歸；但是提到效果最全面的，那就是白芍了，它
經常出汗，到了夏季可就難受的多，一天不洗澡就渾身汗臭味；這樣的情況別再盲目跟風去用玉屏風散了，很有可能不管用！中醫上認爲
中醫上常說：脾胃是人的後天之本，但是實際上很多人都有脾胃的問題，尤其到了夏天，身體沉重、啥也不想幹、總想睡覺、吃不下飯、
中醫上常說“冬病夏治”對于這幾種問題而言，進入夏季，就是調理身體的最好時機，錯過只能再等一年！今天張醫生給大家說一說。首
瘀血，是壓在很多中老年人心頭的一塊巨石；稍一活動就心口疼、頭暈腦脹、身上刺痛、動不動還長包塊。提到這些問題，我們就不得不
說起地黃丸，很多朋友可能對它就有誤解；有的人認爲“男人不行才會吃地黃丸”實際上並不是這樣，對于很多中老年人常見的問題，比
氣虛汗多、濕熱汗黏、陰虛夜汗！大家好，我是中醫張曉娜。夏季出汗是在正常不過的一件事情，但是有些朋友的出汗比較特殊，要麽是
大家好，我是中醫張曉娜現代人身上有個結節，囊腫，結石，或者肌瘤等都已經算是見怪不怪了，但這可不是個好東西，它就跟個“定時
大家好，我是中醫張曉娜。今天我們聊聊一個經常被男性忽略的髒器—肝在中醫看來，肝是體內氣機調節的樞紐，肝經循行環繞宗筋，這
大家好，我是中醫張曉娜。前幾天我在後台收到這樣一個有意思的問題“大夫，我因爲年輕時候，那方面沒有節制，現在才38已經感覺
大家好，我是中醫張曉娜“有病沒病，防風通聖”這裏的防風通聖就是被稱爲“夏日守護神”的防風通聖丸。一到夏季，人就容易出現各
大家好，我是中醫張曉娜炎炎夏日，我們經常因爲外界高溫而感到悶熱，身體也會自然的通過出汗來調節體溫，這是正常的。然而，一些
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