在日常生活中，有很多人都會出現這種症狀，即一到了天蒙蒙亮的時候，就會突然出現很強烈的便意，而且每天都非常“准時”，對于喜歡睡懶覺的人來說，實在是“苦不堪言”。但這種症狀實際上就是中醫所說的“五更瀉”，那麽，它究竟是什麽原因引起的呢？

其實，這種症狀的出現，不僅跟我們的脾胃有關，同時還與腎髒存在著千絲萬縷的聯系。現如今，幾乎每十個人裏面，就有九個人屬于寒證患者，這除了受日常飲食習慣的影響外，生活習慣的影響也不容小視。五更瀉患者在最開始的一段時間，大多都只會出現因脾胃受寒、脾胃虛弱而導致的腹痛、腹瀉，但若是沒有及時采取措施進行相應的治療，就會促使寒邪慢慢進入腎髒，進而造成脾腎兩虛，尤其是男性朋友，往往更容易成爲這類病症的目標。

那麽，這類脾腎兩虛的腹瀉，究竟該如何緩解呢？今天要說的這一方劑，就能幫助大家祛除脾腎的寒氣，它就是是收錄在明代《證治准繩》中的“四神丸”。四神丸這個方子的組成很簡單，僅含四味中藥材，分別是補骨脂、肉豆蔻、五味子以及吳茱萸，但在做成丸劑時，一般也會酌量加入一點生姜和大棗，最後再搓成丸劑。

實際上，這個方劑的前身就是南宋的“二神丸”，而二神丸的組成則更簡單，只有兩味藥材，即補骨脂和肉豆蔻，其中，補骨脂是豆科植物的成熟果實，味道辛苦，具有溫性，主要歸入腎經和脾經，起著補腎壯陽、溫脾止瀉的效果。肉豆蔻也是一類種子藥，味辛性溫，歸脾、胃、大腸經，可以澀腸止瀉、溫中行氣。

但由于後世的醫家發現“二神丸”在治療效果上，藥效略有不足，于是便巧妙地將其與另一個藥方加以結合，這個方子就是五味子散，五味子散也是一個中藥組成很簡單的藥方，僅由五味子和吳茱萸配伍而成。吳茱萸具有溫性，可以溫暖髒腑，祛除體內的寒邪，五味子是中醫裏面少見的“五味俱全”的藥材，可以收斂固澀，兩味藥材一溫一收，就能很好地緩解病症，也正是因爲這四味藥材的共同作用，才能促使脾胃虛寒患者所出現的腹瀉，得到極好的改善。

四神丸這一方劑的治病思路一直圍繞著“溫補收澀”這四個字來進行，溫中補虛，收斂固澀，將其取名爲“四神”，也是當之無愧的。說到這裏，可能會有人覺得疑惑了，爲什麽脾腎虛弱會造成腹瀉，且只會在早上五更時出現呢？其實，這裏面也是有“大學問”的。

中醫通常會將人與自然視爲一個整體，而我們體內的髒腑運行，往往是與外在環境緊密相連的，淩晨三五點往往是陽氣開始升發的時候，此時，陰氣較重，加上自身的陽氣也在開始生發，而倘若自身的虛寒病邪較重，加重了陰氣，就自然會對陽氣的生成造成影響，陰寒太盛，陽氣不足，那麽身體就只能通過腹瀉的方式，將過多的陰寒之氣給排出去。

雖然身體具有一定的自我調節機制，但大家要知道的是，長期腹瀉不僅會耗損陰寒之氣，自身的精微物質也會大量流失，長此以往，體內的正氣就會越來越虛弱，進而給身體造成其他損傷。

【本圖文由“神希園”新媒體獨家原創出品。作者周淺，未經授權，請勿轉載、複制】