壹
在職場上， 你正准備向上司好好彙報一下工作，忽然領導說，“你的說明又長又難懂！”被這麽一說，許多人的腦子當時就會一片空白。
頓時覺得自己像個傻子似的，准備的資料也沒法好好說明，事後才覺得“我怎麽這麽沒用呢……”
隨後憤怒的情緒湧上心頭——上司老是忘事，所以我才打算把整個工作過程都認真說明一遍，他憑什麽說這種話？！
進而又開始後悔，心裏有苦說不出——他說話這麽過分，我怎麽就只會自己憋屈，不會嘲諷一句“對您來說，要理解別人的說明的確太難了”呢？
盡管有了這樣的心路曆程，下次再和上司說話時又會怎樣呢？
最終就算隔了很久，換個地點，還是說不出有一丁點冒犯上司的話。
連工作彙報都變得壓力巨大，心裏想著“只說要點”，嘴裏說出的說明卻依舊冗長，再次“成功”獲得了上司的冷眼相待。
和周圍的同事相比，可能你工作中沒有那麽機靈，但你對文件的缺陷卻十分敏感認真。
怕麻煩別人，認真反複檢查，確認所有不完備的地方才提交。
結果你的領導一句：“在這種工作上花費這麽久有意義嗎？”那一刻強烈的否定感，讓你腦袋裏又一次空白。
這並不是個例。在職場上，有多少人像你一樣，默默承受著來自領導的語言暴力？
貳
「小王，你看看你寫的這是什麽玩意兒？！！」
王強猛地擡起頭，驚恐地看向對面暴跳如雷的領導。唾沫星子噴了他一臉，他卻不敢動彈，任由那混合著怒火和韭菜盒子味的液體，在他臉上緩緩蒸發。
「讓你寫個簡單的項目總結，你看看你都寫了些什麽？流水賬嗎？！！」領導把文件狠狠地摔在王強的桌子上，那份文件像一只受傷的小獸，瑟縮地蜷縮在桌角。
王強顫抖著手拿起文件，一行行地審視著自己熬了幾個通宵寫出來的文字，每個字都像是浸泡過汗水，帶著一股淡淡的絕望的味道。
「領導，這份總結我……」
「你什麽你？你還有臉說？啊？！公司花著錢是讓你在這兒寫小學生作文的嗎？」領導不耐煩地打斷了他的話，手指用力地戳著桌面，仿佛要把那張桌子戳出一個洞來。
王強低著頭，咬緊了嘴唇，任憑羞辱像潮水般將他淹沒。辦公室裏一片寂靜，只有鍵盤敲擊聲和領導粗重的喘息聲交織在一起，像一首怪誕的奏鳴曲。
這一幕，幾乎每天都在王強的職場生活中上演。
王強今年35歲，在這個公司已經工作了5年。5年來，他兢兢業業，勤勤懇懇，從不遲到早退，加班更是家常便飯。他以爲，只要努力工作，就能得到領導的認可，就能在職場中站穩腳跟。
然而，現實卻給了他狠狠一巴掌。
在領導眼裏，他就是一個可有可無的「工具人」，一個隨時可以被替代的螺絲釘。無論他怎麽努力，都無法改變自己在領導心中的「有害垃圾」形象。
領導總是對他百般挑剔，雞蛋裏挑骨頭。他的方案，永遠是漏洞百出；他的報告，永遠是邏輯混亂；他的工作效率，永遠是慢如蝸牛。
而那些每天上班時間刷淘寶、聊天，下班時間准時打卡的同事，卻總能得到領導的誇獎和認可。
王強不明白，爲什麽自己付出那麽多，卻得不到應有的回報？爲什麽在領導眼裏，他就是一個一無是處的廢物？
他曾經試圖和領導溝通，試圖改變自己在領導心中的印象，可是換來的卻是更加猛烈的批評和指責。
「你看看人家小李，工作多積極主動，學習能力多強，再看看你，一點進步都沒有！」
「你別跟我這兒找借口，工作做不好就是你能力不行，態度不端正！」
「你要是不想幹就趁早滾蛋，別在這兒浪費公司資源！」
領導的每一句話都像一把利刃，狠狠地刺痛著王強的心。他感覺自己就像是被扔進垃圾桶的廢紙，任人踐踏，毫無尊嚴。
在領導的語言暴力下，王強逐漸失去了自信，變得沉默寡言，甚至開始懷疑自己的能力。他每天都生活在焦慮和恐懼之中，工作對他來說，不再是一種挑戰，而是一種折磨。
那些尖酸刻薄的批評，那些冷嘲熱諷的貶低，那些無理取鬧的指責，就像是一根根無形的繩索，將員工緊緊地捆綁，讓人喘不過氣來。
領導的語言暴力，不僅會對員工的心理造成極大的傷害，也會嚴重影響企業的團隊氛圍和工作效率。
當員工長期處于被否定、被打擊的狀態下，他們就會失去工作的熱情和動力，工作效率自然也會一落千丈。
而且，當領導的語言暴力成爲一種常態，就會形成一種不良的企業文化，讓員工之間充滿猜忌和 distrust，團隊合作也會成爲一句空話。
三
那麽，面對領導的語言暴力，員工應該怎麽辦呢？
首先，要保持冷靜，不要被領導的情緒所左右。領導的語言暴力往往是他們發泄情緒的一種方式，並不是針對你個人的。
其次，要學會區分領導的批評是 constructive 的還是 destructive 的。如果是 constructive 的批評，就虛心接受，並努力改進；如果是 destructive 的批評，就不要往心裏去，不要讓領導的情緒垃圾影響到自己。
最後，要勇敢地說「不」。當你覺得領導的言行已經對你造成了傷害，你有權利說不，你有權利維護自己的尊嚴。
職場不是戰場，領導和員工應該是 partners，而不是 enemies。希望每一個職場人都能夠得到應有的尊重，也希望每一個領導者都能夠明白，語言暴力，永遠都不是解決問題的最佳途徑。
