在當今的商業和廣告領域，虛假宣傳被廣泛使用，行爲一方收取高額費用，對于消費者而言，虛假廣告和宣傳往往會産生誤解和負擔。虛假宣傳主要是指誇大商品或服務的功能、性能或者誤導消費者的行爲，這種行爲涉及誤導消費者購買不符合實際價值的産品或服務。因此，消費者需要具備一些虛假宣傳的識別和防範技巧。

技巧一：了解産品和服務的真實情況

消費者在購買商品或服務之前，應該先了解産品或服務的真實情況。可以通過查看産品的說明書、産品介紹、用戶評價等方式來了解産品的真實性能和功能。同時，消費者也可以通過咨詢專業人士或者查看相關的法律法規來了解産品或服務的真實情況。

技巧二：注意廣告宣傳的措辭和用語

虛假宣傳往往會使用一些誇張、誇大的措辭和用語來吸引消費者的注意力。消費者在閱讀廣告宣傳時，應該注意廣告宣傳的措辭和用語，避免被過度誇張和誇大的廣告宣傳所誤導。例如，如果廣告宣傳中提到了産品的功效或者性能，消費者應該對比同類産品或者查證相關的評價，以了解産品的實際效果。

技巧三：仔細查看商品或服務的生産日期和保質期

虛假宣傳往往會誇大商品或服務的保質期或者生産日期，以吸引消費者的注意力。消費者在購買商品或服務時，應該仔細查看商品或服務的生産日期和保質期，避免購買到過期或者質量不合格的商品或服務。

技巧四：注意商品或服務的價格和促銷活動

虛假宣傳往往會利用價格和促銷活動來吸引消費者的注意力。消費者在購買商品或服務時，應該注意商品或服務的價格和促銷活動，避免被虛假的價格和促銷活動所誤導。同時，消費者也應該注意商品或服務的價格是否合理，避免被過高的價格所誤導。

技巧五：注意商品或服務的售後服務和保障

虛假宣傳往往會誇大商品或服務的售後服務和保障，以吸引消費者的注意力。消費者在購買商品或服務時，應該注意商品或服務的售後服務和保障，避免購買到沒有售後服務和保障的商品或服務。同時，消費者也應該了解商品或服務的售後服務和保障的具體內容，避免被虛假的售後服務和保障所誤導。

總之，消費者在購買商品或服務時，應該具備一些虛假宣傳的識別和防範技巧，以避免被虛假宣傳所誤導。同時，消費者也應該積極維護自己的合法權益，如果發現虛假宣傳行爲，可以向市場監督管理局投訴舉報。