大家好，我是木木雪。
二十多歲的時候，我剛踏入社會。記得那時的自己，年輕氣盛，仿佛擁有無窮無盡的精力。
我對這個世界充滿了好奇和期待，喜歡接受各種挑戰，無論是工作還是生活，我都全力以赴。
那時候的我，喜歡挑戰，不怕苦，不怕累，仿佛渾身都有用不完的勁。
然而，歲月不居，時節如流。隨著年紀的增長，我漸漸發現自己的精力大不如前。
有時候，即使什麽都不做，也會感到莫名的疲憊。很多事情不是自己不堅持，而是心有余而力不足。
或許有人會覺得這是矯情，但我深知，這是身體在向我發出警告，告訴我需要調整自己的生活方式。
在深入了解自己的體質後，我開始重新審視自己的生活和目標。
我逐漸明白：每個人的體質和能量場都是不同的，我們需要順應自己的身體狀況，而不是盲目地追求上進和成功。
于是，我開始調整自己的心態和生活方式，專注于做對自己有益的高能量的事情。
在這個過程中，我發現，只要做適合自己的事，柔和地生活；
在自己身體允許的範圍內去努力爭取自己想要的東西，生活反而會有不一樣的驚喜。
身弱的女孩，其實也是有福之人。
我們敏感，共情能力強，能夠更深入地理解他人的感受；我們謙虛，不浮躁，能夠更踏實地生活。
只要我們順應自己的身體之勢，多去做高能量的事，舍棄不適合自己的目標，生活反而會順利起來。
01
遠離負能量，避免自己的能量消耗；
剛與周先生在一起的那些年，我常常會因生活中的一些瑣事與先生爭吵。
比如我們的生活方式和習慣差異，他喜歡下班後後出去與朋友玩，而喜歡宅在家裏，按時按點休息。
就因爲這些，我常常陷入無盡的負面情緒之中，身體因爲情緒不好，反而越來越不好。
我慢慢意識到，如果繼續這樣下去，我的狀態將會越來越差。
詩人陸遊曾說：
“勿以有限身，常供無盡愁。”
現在我也漸漸把很多事情看開了，每個人都有自己的生活方式，若強行去要求別人與自己一致，那將是一件很痛苦的事情。
現在，只要不是太大的矛盾，我都會選擇避讓，不再斤斤計較。
我意識到，如果我與生活中的負能量糾纏，那只會不斷消耗我的精力，讓我更加疲憊。
現在每當我意識到負能量時，我會選擇及時避開。
我會在心裏告訴自己：“與其爲了一些瑣事而爭吵不休，不如多花些時間去做一些讓自己感到快樂和滿足的事情。”
02
給生活做減法，去做適合自己的事；
“大道至簡，繁在人心。”
我們總是被外界的繁華所迷惑，追求著所謂的完美生活。
正如《道德經》中所說：
“大道至簡，繁則惑。”
但真正的幸福往往來自于內心的簡單和滿足。
給生活做減法，去做適合自己的事，我們才能找到真正的幸福。
以前我渴望在大城市中擁有一份體面的工作，嫁給一個優秀的伴侶，擁有屬于自己的車和房。
然而隨著歲月的流逝和經曆的豐富，我的物欲逐漸降低。
現在的我更加注重內心的平靜和滿足，只要做適合自己的事情，有一個安身之所，生活平淡而溫馨，家人平安、健康就足夠了。
對于工作，我也沒有了過多的期待。
現在的我只想專注于自己熱愛的寫作事業，用文字去表達內心的情感和思考。
這樣的生活，讓我感到無比充實和滿足。
我開始學會給生活做減法，去繁就簡，尋找那些真正適合自己的事情去做。
這樣的改變讓我感受到了前所未有的輕松和自在，仿佛重新找回了那個充滿活力和激情的自己。
03
多做高能量的事，給自己補充能量。
以前的我，總是想得太多，而現實又難以達成，就容易陷入自我內耗。
現在的我，學會了珍惜時間，只做對自己有益的事。
和喜歡的人在一起、曬太陽、親近大自然……這些事情都能讓我感受到生活的美好和能量。
當我們身處大自然中時，我們能夠感受到大自然的能量和氣息。
陽光、空氣、水……這些都是大自然賜予我們的寶貴財富。
當我們與大自然親密接觸時，我們能夠感受到它的溫暖和力量，從而讓自己的心靈得到滋養和療愈。
此外，和喜歡的人在一起也是一件非常幸福的事情。
當我們與喜歡的人在一起時，我們能夠感受到彼此之間的愛和溫暖，從而讓自己的心靈得到安慰和滿足。
除了以上這些，當我們感到疲憊時，我們還可以通過運動來鍛煉身體和釋放壓力。
通過學習來提升自己的能力和價值，通過社交來與他人建立聯系和互動。
這些高能量的事情，不僅能夠讓我們感受到生活的美好和幸福，還能夠給我們補充能量和動力，讓我們更加積極地面對生活的挑戰。
最後我想說的是：身弱的女孩們，不要盲目逼迫自己上進。身弱也並不是代表就是弱者，我們也有自己的優勢和福氣。
只要我們順應自己的身體的節奏，多去做高能量的事，發揮自己的優勢，舍棄不適合自己的目標，我們同樣可以過上精彩而充實的生活。
多做高能量的事情可以讓我們感到更加充實和滿足，同時也可以讓我們恢複精力和動力。
當我們感到疲憊時，不妨嘗試去做一些高能量的事情來給自己充電。
願我們都能在人生的旅途中不斷前行、不斷成長，成爲更好的自己！
以上共勉！
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作者：木木雪，一個專注于個人成長，正在努力奔赴自由的自媒體撰稿人，願我們通過努力成爲更好的自己，過上自己向往的生活。
