過年必吃的4道開胃菜,清爽開胃,大人孩子搶著吃,趕緊學起來!

三人行居 2024-02-12 13:20:41

導讀:過年必吃的4道開胃菜,清爽開胃,大人孩子搶著吃,趕緊學起來!

過年,最重要的事情就是和家人團圓,吃一頓溫馨的年夜飯。年夜飯大家做得很豐盛,一桌子大魚大肉,吃多了還是挺油膩,沒什麽胃口了。今天給大家分享幾道清新爽口的開胃菜,清爽開胃,讓你胃口大開,大人孩子搶著吃,趕緊學起來。

一、魚香肉絲

准備豬裏脊、木耳、胡蘿蔔、青椒、生抽、老抽、蚝油、豆瓣醬、澱粉、白糖、食鹽、食用油。

1、豬裏脊洗幹淨,切成細絲,放入碗中加入食鹽、生抽、料酒、蚝油、澱粉、食用油,用手抓拌均勻,腌制10分鍾備用。黑木耳提前泡發,洗幹淨切絲。青椒、胡蘿蔔洗淨,切成細絲。

2、調一個魚香汁,碗裏加入適量生抽、老抽、蚝油、白糖、豆瓣醬、澱粉、清水,用筷子攪拌均勻備用。起鍋加油燒熱,倒入腌好的肉絲,大火翻炒至變色,盛出備用。

3、鍋裏留底油,放入姜蒜末爆香,倒入木耳、胡蘿蔔、青椒翻炒一會兒,斷生後加入炒好的肉絲,淋入料汁翻炒均勻,湯汁粘稠即可出鍋。

二、宮保雞丁

准備雞胸肉、花生、胡蘿蔔、黃瓜、生抽、香醋、蚝油、澱粉、白糖、食鹽、食用油。

1、雞胸肉去除筋膜,洗幹淨後切成小塊,加入料酒、生抽、食鹽、胡椒粉、食用油、澱粉,用手抓拌均勻,腌制10分鍾。冷鍋冷油放入花生米,小火翻炒一會兒,炒熟後盛出晾涼。

2、胡蘿蔔、黃瓜洗幹淨,切成小塊備用。起鍋加油燒熱,放入腌好的雞胸肉,小火煸炒至變色,盛出備用。鍋裏留底油,燒熱後放入蒜末爆香,倒入胡蘿蔔、黃瓜翻炒一會兒。

3、調一碗料汁,碗裏加入適量生抽、香醋、蚝油、白糖、澱粉、清水,攪拌均勻備用。胡蘿蔔、黃瓜斷生後,倒入炒好的雞肉和花生米,淋入料汁翻炒均勻後大火收汁,即可出鍋。

三、肉末茄子

准備茄子、豬肉、豆瓣醬、生抽、老抽、香蔥、蒜瓣、小米椒、蚝油、澱粉、食鹽、白糖。

1、茄子洗幹淨,不去皮,切成長條,加入一勺食鹽拌勻,腌制10分鍾。豬肉洗幹淨,剁成肉末,放入食鹽、生抽、蚝油、澱粉、食用油,用筷子攪拌均勻,腌制20分鍾。

2、香蔥、蒜瓣切末,碗裏加入適量生抽、老抽、蚝油、澱粉、白糖、清水,攪拌均勻備用。腌好的茄子擠幹水分,加一勺澱粉拌勻。起鍋加油燒熱,放入茄子大火翻炒至顔色焦黃。

3、盛出茄子備用,鍋裏留底油,放入蒜末爆香,倒入肉末小火煸炒至變色,加一勺豆瓣醬炒出紅油,倒入茄子條翻炒均勻,淋入料汁後大火收汁,湯汁濃郁後即可出鍋。

四、素炒合菜

准備粉條、豆芽、韭菜、雞蛋、生姜、蒜瓣、小米椒、生抽、老抽、蚝油、食鹽。

1、豆芽淘洗幹淨,瀝幹水分;韭菜摘洗幹淨,瀝幹水分後切段。雞蛋打入碗中,加入適量鹽,用筷子攪拌均勻。鍋裏加水燒開,放入粉條煮2分鍾,變軟後撈出過涼水,瀝幹水分後加入食鹽、老抽拌勻。

2、起鍋加油燒熱,倒入雞蛋液大火煎熟,炒成大塊備用。鍋裏留底油,放入姜蒜末爆香,倒入豆芽翻炒一會兒,斷生後加入粉條,放入生抽、老抽、蚝油、食鹽調味。

3、加入韭菜、雞蛋塊,大火翻炒2分鍾,最後撒上小米椒圈,翻炒均勻即可出鍋。

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