生活的變好意味著我們的未來是越來越優異的，但我們並不能說它是完美的，因爲還有一些病症始終得不到根治，最好的方式只能是控制。
就像是現在困擾很多中老年人的三高問題就只能是治標不治本。
事實上這裏面最大的問題就是它們本身控制的好就不會有問題，但大多數人缺乏的就是自控力。
還有一部分人覺得自己生病了，就十分依賴藥物，給本身還算健康的自己硬是吃出病來。
就像高血糖這個問題，正常情況下，大多數人是不需要用藥的，遵循醫生的叮囑就可以讓自己的健康不受到威脅。
很多人因爲用藥過度導致了不好的結果，說白了就是有很多人自己嚇自己。
那麽血糖究竟在怎樣的情況下是不需要用藥的，這裏面有什麽樣的說法呢？
一、血糖的標准究竟是什麽？事實上，血糖究竟是不是穩定的，是有屬于它自己的標准呢？
作爲一種常見的慢性病，糖尿病困擾了很多的人，更重要的是，它不僅僅影響我們的正常生活，還會危害生命健康安全。
不過我們要更改一個誤區，糖尿病的名字雖然帶糖，但並不意味著一定是因爲吃糖吃的太多而造成的。
血糖的升高和糖尿病的患病主要還是和我們的日常生活習慣和飲食習慣有很大的關系。
比如願意大魚大肉的人，還不願意運動的人患病的幾率就高于正常人很多。
想要有健康的生活，不被高血糖的病症影響，首先要明確正常的血糖水平，然後合理的進行控制。
血糖值針對不同的人群以及不同的時間是有不同的正常範圍的。
就像不是糖尿病人群的空腹血糖檢測應該在3.9-6.1mmol/L之間，如果是在吃完飯後的1小時，血糖就應該小于或等于7.8mmol/L。
而在飯後的3小時之後，血糖的水平就已經穩定了，身體對食物的消化也差不多完成，這個時候的血糖就應該和空腹血糖一致。如果是在空腹的時候，那麽血糖在3.0-3.9範圍內的時候就屬于血糖偏低，低于3.0mmol/L可以考慮是低血糖。
空腹血糖在5.6-7.0mmol/L之間屬于空腹血糖調節受損，餐後2小時血糖在7.8-11.0mmol/L之間屬于糖耐量異常。
如果是空腹血糖大于或等于7.0mmol/L或者餐後2小時血糖大于或等于11.0mmol/L才屬于糖尿病。
所以我們在觀測自己血糖的時候，測量出來的值要根據不同的時間，不同的情況，來辯證的判斷。
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二、高血糖會有怎樣的問題？高血糖究竟對患者的身體有怎樣的危害呢?
首先就是如果你發現在夜間上廁所的頻率明顯的高了起來，而且有的時候根本就沒有辦法控制自己，尤其是在沒有過多的進水量的時候，這個時候就有一些危險了。
糖尿病這個問題其實在早期的時候是有反應的，最明顯的特征就是多尿，並且次數變得頻繁。
所以當發現自己出現這個問題的時候，最好先到醫院進行檢查，看是不是腎髒出現了什麽問題，防患于未然。
血糖過高或者是將要出現病症禍還有幾個特征可以進行判斷。
如果突然就變得願意喝水，怎麽喝都覺得口渴，還變得願意吃東西，感覺就像始終吃不飽一樣，那這樣就有可能是血糖在搗亂。
最重要的是，在不斷進食的前提下，體重還在減少，而且有的時候會下降的很嚴重。
還會有皮膚瘙癢的情況發生。
當我們的血糖水平長時間處于較高的狀態之後，就很容易演變成糖尿病，從而需要注意各種問題。
糖尿病也是有很多的並發症的，比如雙眼視物看的不清楚，身上的一些部位開始出現浮腫，手足也會出現針刺樣疼痛等等。
除此以外也可以出現糖尿病急性並發症的症狀，比如頭暈頭痛，嗜睡，神志不清，甚至昏迷等。
這些問題會讓我們非常的難受，所以一定要平常的時候注意預防，發現不對勁的地方就要到醫院進行檢查，及時治療。
三、未超過標准不需要用藥有些人覺得血糖不管是低還是高，都是不正常的，隨時可能讓自己的生命受到危害。
其實這並不是沒有根據的，但也不能將其當作敵人來一直防範，最終讓自己身心俱疲。
對于生病吃藥這件事其實沒有什麽疑問，有疑問的是這個藥究竟應該怎麽吃，什麽時候吃才是關鍵的。
首先1型糖尿病患者，是絕對不可以停用降糖藥物胰島素的。
如果1型糖尿病患者自行停止胰島素，可能發生急性發作的酮症酸中毒。
2型糖尿病患者，如果在良好的飲食運動治療基礎之上，聯合降糖治療血糖控制平穩的話，一般也不建議停用降糖藥物，。
因爲此時的血糖平穩，是通過包括藥物在內的多方面因素調整，所達到的平衡狀態。
如果擅自停用藥物，很有可能會把這種平穩狀態打破，所以糖尿病患者在血糖正常後，建議繼續規律用藥，並密切做好血糖監測。
可以在門診就診時，由專業的內分泌科醫師來調整治療方案。
但如果是血糖比較高，但是沒有過制定的標准，這種情況下是不需要用藥的。
我們只需要在日常飲食中多加注意，在增添一些適當的運動就可以控制。
這種情況下不要自己輕易的隨便用藥，正常的人如果吃降糖藥，就有可能會導致比較嚴重的低血糖反應，不過具體的相應症狀需要根據患者服用的哪一類降糖藥有關。
如果是血糖程度比較高，已經接受過藥物治療的，但是已經得到了緩解，甚至已經很久都沒有發生過問題，就可以在醫生的指導下停藥。
所以注意的是，在血糖沒有什麽問題的時候千萬不要自己私自用藥，但是在有病的時候也不能憑借自己的心情隨意停藥。
四、健康生活保障血糖穩定想要在日常生活中擁有穩定的血糖，在很多方面都是要格外注意的。
就比如在飲食中，什麽食物能吃，什麽食物不能吃，吃的量是多少才不會讓血糖快速升高，是穩定的，都是有講究的。
在日常生活中，正常的沒有血糖困擾的人是不太受到束縛的，但也不能進食過量的含糖量比較高的食物。
比如奶茶、飲料、糖果等，含糖量比較高的水果也不能多吃。
血糖不穩定的患者平時就建議低糖飲食，也就是減少碳水化合物的含量，平時應該多吃一些優質食物，比如粗糧、稀飯、湯面等。
高糖分的患者如果想要降低血糖，平時最好控制飲食，尤其是對于肥胖患者，每餐不要吃得太飽。
吃東西的時候，最好少吃主食，同時也少吃高糖食品，那些高脂高膽固醇的食物也要少吃。
可以適當進食某些高纖維含量的食物，因爲在人體腸道中一般不能吸收膳食纖維，它不會産生熱量，但是可以幫助延緩體內血糖的上升，還可以促進排便通暢，還可以緩解身體的饑餓感。
我們平常每天晚上還可以用熱水泡腳，因爲這樣不僅可以讓身心得到放松，同時還可促進腳部血液循環，自然可以起到穩定血糖的效果。不過需要注意的是，我們泡腳的水溫是不可以超過37℃，這樣反倒會導致糖尿病足的産生。
想要保證血糖的平穩，運動是必不可少的，我們需要保證每天至少有半個小時以上的運動。
運動不但可以促進血液循環，增強代謝功能，改善體質，最重要的就是可以降低血糖。
身邊的一些糖尿病患者每天不敢吃的太多，糖分的攝入量也十分在意，運動量也不少。
有的人選擇在飯後跳廣場舞，長時間堅持下來，體重身材都保持的不錯，最重要的就是血糖好控制多了。
不過運動不能選擇太激烈的，尤其老年人，選擇步行或者打太極拳，這樣安全降血糖，也不會對身體的其他部分或者是器官造成危害。
所以在多個方面注意血糖的控制，可以讓生活更加的美好，也能讓身邊的人放松一些，更能讓自己安心一些。
總結不管怎麽說，都要隨時注意自己的血糖水平，但也沒有必要杞人憂天，覺得自己怎麽都是不健康的。
如果有問題就及時到醫院進行檢查，在醫生的指導下在進行用藥，當醫生說沒有問題的時候，真的不用自己給自己下藥。
當我們並沒有真正的了解自己身體健康的情況下，還是要聽從醫生的指導，有病治病，沒有病就預防。
當我們能偶控制自己的病症，或者說已經熟悉了怎麽樣才是最好的，這樣才不會讓自己處于危險之中。
高血糖雖然不是什麽不治之症，但也會危害我們的生命，也會影響我們的正常生活，控制是目前最好的方式，但用藥方面一定要遵從醫囑。
不知道你是怎麽看待這件事情的呢？可以分享一下。
