情人關系困擾很多人，都是以爲遇見情人是好的開始，其實過來人都知道，到最後會變成情人關系的囚徒，把自己困在情人關系裏，忘不了，放不下，

當前情人關系真的消耗你時，你就要敢于翻臉，徹底的放棄，很多人會說自己忘不來，那你又沒想過，你找他到底爲什麽，你讓他來內耗你的嗎，

1.忘記情人就要斷了聯系，只有不見面不聯系，內心深處才能放棄，也許要很久，但也比一直內耗自己要好的多，只有斷了自己的念想，找到從前的自己，你才能慢慢的讓自己回歸正常，

2.轉變自己的注意力，一天不聯系會難受，三個月不聯系，可以說你的世界真的很安靜，你再也不會等誰的消息，情人對你的影響，也是偶然回記起，而不是天天想起，

世界真的可以讓你遺忘太多心思，即便是曾經癡迷不忘的情人關系，到最後的最後，都會成爲記憶裏的人。