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“老李，你別說，這冠心病真是一口煙都不能抽啊！”李大娘一邊搖頭歎氣。這話剛落，診所的李醫生就從裏屋走了出來，一臉關切地看著她。

李醫生是這個社區內非常有名的家庭醫生，熱心腸又講究科學，常常用他那豐富的醫療知識和生動的病例來啓發和教育病人。

“李大娘，您說得對，冠心病確實不能沾煙。”李醫生邊走向李大娘邊繼續說道，“煙草中的化學物質會對心血管造成直接傷害，使心髒的工作負擔加重。

請問，您今天是不是有什麽特別的問題需要咨詢？”說著，他招手讓李大娘坐在診室的椅子上。李大娘是個典型的退休老師，晚年的生活比較規律，但唯一的不足就是煙瘾難戒。

聽李醫生這麽一說，她點了點頭，語氣裏帶著一絲無奈和擔憂：“是啊，醫生，我聽鄰居們說，冠心病這病一旦抽煙，後果很嚴重，可我這煙瘾，你也知道，戒不掉啊。”

李醫生微微一笑，語氣變得嚴肅起來：“大娘，抽煙對冠心病患者的確是大忌。這不僅僅是因爲它會加重心髒負擔，更有很多不爲人知的潛在危害。

例如，煙草裏的尼古丁成分能導致血管緊縮，這會使得心髒供血面臨更多挑戰。同時，吸入煙霧的直接刺激可能觸發心絞痛，甚至引起心肌梗塞的風險。

看到李大娘聽得入神，李醫生繼續深入解釋：“您記得去年那個來咨詢的劉先生嗎？同樣是個吸煙超過三十年的老煙民，長年的煙瘾使他的冠狀動脈變得極其硬化。結果，他不幸遭遇了急性心肌梗塞的嚴重事件。幸好送醫及時，這才保住了一命。”

李大娘聽得心裏直發毛，忍不住摸了摸胸口，苦笑道：“醫生，這麽一說，我都不敢再抽了。”

“這還不是全部，”李醫生繼續說道，“吸煙還會幹擾血液中的氧氣攜帶能力，導致身體各部位，特別是心髒，得到的氧氣減少。長此以往，不僅加速冠狀動脈的病變進程，還可能引發各種並發症，比如心律失常。”

聽到這裏，李大娘徹底被說服了，她沉默了一會兒，然後說：“醫生，看來我真得好好考慮戒煙了。您說的這些，我以前都沒這麽清楚，今天算是長見識了。”

李醫生點點頭，又補充道：“戒煙確實不容易，需要時間和意志力，但爲了健康，這個努力是值得的。我這裏有一些戒煙的方法和資料，如果您需要，我可以幫您制定一個戒煙計劃。”

李大娘認真地聽著，眼神裏透露出了堅定的意志：“好的，醫生，我想試試。總不能讓這煙把我拖垮了。”

這時，診所外來了一位中年男士，他是李醫生的另一個病人，張工，一位常年在建築工地上班的工人。張工的臉色不太好，一見到李醫生就急切地說：“李醫生，我最近胸口疼得厲害，而且感覺喘不上氣來，是不是我那心髒病又犯了？”

李醫生看了看他，立即讓他坐下，經過一番詳細檢查，李醫生確認張工的狀況尚未惡化到需要住院治療的地步，但也警告他必須改變生活方式，尤其是戒煙。

如果一個人長期抽煙，突然戒煙後，他的身體會有哪些顯著的變化呢？首先，血液中的一氧化碳水平會下降，紅血球的氧氣攜帶能力會提高，這意味著心髒和全身的氧氣供應會得到改善。心髒病和中風的風險會顯著下降，生活質量會有明顯的提升。

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