明朝，浙江和安縣。

書生朱然剛剛考上秀才，家中閑來無事，跟著姐夫出海去遊玩。

姐夫是個商人，常年往來福建廣東一帶，有時候也會去南洋。

船隊在嘉興裝滿貨物，一路南下，乘風破浪，來到泉州補充淡水，剛一出海就遇到了狂風大浪，三艘大船在海面飄蕩，船帆被吹爛，桅杆也折斷，船上衆人以爲必死無疑。

又過了三日，朱然在的那艘船漂到了一個小島，小島郁郁蔥蔥，樹林茂密，島上還有一些高聳入雲的大樹，各種沒有見過的奇花異草更是數不勝數。

姐夫取出航海圖，並沒有找到這個小島，衆人又走了一會兒，竟然發現有山洞，洞裏有石頭做的桌椅板凳，還有廚具竈台。

島上的風也不大，氣候也不錯，山間小溪別有一番樂趣。

朱然以爲這裏一定是神仙之地，回到船上後帶著自己的包裹又返回島上，住在洞裏。

姐夫帶人修船，催促他快點回來，三日後終于把船修好，但朱然還是不想回去。

忽然吹來大風，姐夫的商船直接被吹走。當朱然來到岸邊再想拿點食物的時候，發現商船已經不見了，心中大驚，感歎道：“這裏就是我的葬身之地呀！”

朱然垂頭喪氣，抱著僅有的一點幹糧甚是傷感，自己大好人生才剛剛開始，想不到因一時貪玩誤了終身。

朱然找到一個小山峰爬上去，舉目遠眺，滿眼都是大海波濤，近處還有幾個小山，稍遠一點有一片樹林，樹林中有炊煙升起，好像還有房子。

朱然大喜，馬上跑下山，直奔炊煙升起的地方，繞過小溪又走了幾裏地，看到一個瀑布，瀑布後面有小路，朱然穿過瀑布，剛走了一會兒就看到一個小姑娘坐在石頭上刺繡。

小姑娘瞥到了朱然，急忙離開。

又過了一會兒，小姑娘帶著一個稍年紀大一點的女子出來，二人穿著的衣服好像是唐宋時期的樣子，女子問：“公子從哪裏來？”

朱然走過小橋，彎腰施了一禮，說了自己出海遇到大風之事。

女子：“我叫從靈，聽公子口音好像是閩浙一帶的。”

朱然：“我是甯波人，姓朱名然。”

從靈又問：“公子可曾讀書？”

朱然回答：“我是個秀才。”

從靈笑著說：“如此正好。”于是把身後的小姑娘拉過來，說：“這是我妹妹翠柔，公子教她讀書。”

晚上，朱然和二人吃了一些水果，于是住了下來。

朱然每天帶著翠柔讀幾頁書，到了吃飯的時候，翠柔會把飯菜送來，卻再也沒有再過從靈。

一日，朱然在林中散步，不知不覺迷了路，又走了幾步，出現一條石路，沿著石路來到一個長廊，穿過長廊是一間屋子，屋內沒人。

朱然推門而入，看到桌上有四書五經，還有參同契，桌上還有幾頁紙，寫著秀麗的小字，剛要轉身離開忽然出現一人。

從靈站在他身後，說：“公子怎麽來這裏了？”

朱然有些拘束，從靈讓他坐下，還倒了一杯水，說：“這裏面放了百花釀的蜜，喝一杯就可以一個月不吃飯 ，如果喝了一百杯就能百病不生，人間是沒有的。”

朱然看了看，與普通的白水沒有區別，喝入口中，感覺十分清爽，眼睛都明亮了許多。

從靈問了一些俗世之事，以及是何朝代。

朱然逐一回答，從靈歎息，說：“差不多六百多年了。”

二人一直聊到深夜，沒幾天就拜了天地結爲夫婦。

有一日，翠柔告訴朱然說：“姐夫，我要去普陀，五台看看，順便再去一下天山，差不多要十多年，姐姐就留給你照顧了。”

朱然和從靈送到海邊，已經有一艘小船等候，翠柔上了船，轉眼就消失到天邊。

從靈說：“別看了，十年後還要送你。”

小島上沒有春夏秋冬，每天都是小風和煦，不熱也不冷 ，偶爾還能看到一些動物，但叫不上是什麽名字。

自從和從靈住在一起，飲食起居也都吃點水果喝點茶，練習一些養生的功夫，朱然說：“好像神仙一樣！”

從靈：“不是神仙，勝似神仙。”

一轉眼十年過去了，但朱然的樣子一點沒有變，過了幾天，翠柔回來了，還催促朱然上船，朱然不想走。

翠柔說：“必須走，不走會出事，這是天意，以後還會再見面的。”

朱然拉著從靈的衣袖，依依不舍登上小船，忽然吹來一股風，傍晚的時候就到了岸邊，遠遠地聽到雞犬之聲，朱然跳下船去打聽，竟然是甯波的一個村子。

朱然想去市集上買些食物，卻發現口袋空空，剛准備在路邊乞討，忽然想到臨行前從靈給了一個小包，讓自己挂在胸前。

朱然打開一看，竟然是金樹葉，馬上換了兩片當做盤纏，終于回到和安縣。

回家之後，發現物是人非，親戚朋友死的死，外出的外出，好不淒涼。

在島上住的久了，習慣了清靜的生活，如今回到嘈雜的人間還有些不適應，最後還是找了一個道觀，做了一個道士，老道士死後，朱然竟然成了道觀的住持，每日只是念經，並不見客，又過了三十年。

一天早上，一只仙鶴從天而降，口中帶了一封信。

朱然打開一看，竟然是從靈的親筆書信，說：“你走之後甚是想念，窗前的樹結了果子，寄個你一顆，你服下後再來相會......”

往事曆曆在目，朱然淚流滿面，煮好水服下果子，感覺身體又年輕了許多。

朱然決定再次出海，一定要找到那個小島，問了許多船夫，都說：“現在我們都用航海圖，所有島嶼都有標記，沒有你說的那個島。”

朱然不相信，變賣了所有表值錢的東西，打算出海去南洋，如果南洋沒有就去美洲，剛租好了一艘船，突然遇到闖王大亂，搶走了朱然所有的金銀，朱然奮力反抗，被亂賊砍死，人死之後，魂魄飄飄蕩蕩，遇到了那只仙鶴。

仙鶴帶著他飛到了小島，從靈笑著歡迎他回來。

夫妻團聚喜極而泣，從靈說：“多年未見，還是老了許多。”

朱然：“世上的粗茶淡飯自然比不上這裏的仙露呀。”

從靈：“其實我也不想分離，只是我和翠柔原本是狐仙，修煉了六百多年，找到了這個世外桃源與踹和的小島，三十年前遇到仇家追殺，不想連累官人，才送你離開。”

朱然：“原來如此，那以後我們就可以長相厮守了。”

從靈點點頭，朱然又問翠柔。

從靈：“她已經位列仙班，我在這裏等你，等你我二人修成正果，再一起上天。”

從此，朱然又跟著從靈一起修行，不食人間煙火。