1、首先是輕度濕氣輕度濕氣的人會感覺身體特別容易疲勞，不愛運動，整個人很懶，體質也會下降。2、其次是中度濕氣當濕氣積累到中度的時候，它就會影響到我們的脾胃，容易脹肚子，便便不成形，粘在馬桶上面，嘴巴裏面也會産生一些異味，有些朋友甚至吃一些油膩的，就會感覺反胃難受，這個時候你就要注意自己身體當中的濕氣了。3、第三是重度濕氣如果你體內的濕氣變成了重度，它就會影響到我們身體當中的氣血運行，每天都很累，有氣無力的，大腹便便，喝水都長肉，臉上暗黃無光澤，眼袋大等等，這些都是濕氣所帶來的。
濕氣由輕到重分爲3個等級，大家對號自查一下！
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