1、頭發油膩
早上剛洗的頭，剛到下午就非常的油膩，是洗頭發的方法不對嗎？未必！你可能是被濕氣纏上了。濕氣能全面的呈現在頭發上，讓你的頭發看起來非常的油膩。
2、眼睛水腫
眼睛周邊水腫可能有很多原因，比如睡前喝了太多水，有腎炎等，但也有可能只是因爲你身體濕氣太多了。如果你每天睡醒，眼睛水腫，有黑眼圈，感覺非常疲乏，那就要高度注意了，你的濕氣已經影響了你的健康。
3、嘴巴苦幹
晨起嘴巴又苦又幹，也可能是體內有濕氣的信號！中醫認爲，體內濕氣重，會導致水濕內阻，就會導致嘴巴又苦又幹的現象，嚴重時還可出現口臭等現象。
4、舌頭肥厚
伸出舌頭來看一看，如果它變得胖胖的，很肥，導致擠壓在牙齒旁，出現了裙邊一樣的齒痕；又或者它變得厚厚的，上面有一層明顯的舌苔，那你真的是有濕氣了。
5、臉上起痘
如果你最近沒有熬夜，卻發現自己的臉莫名暗沉，還起了痘痘，那可能是濕氣在作怪！濕氣重會導致人體內分泌的失調，臉部等部位皮膚較爲油膩，痘痘也就隨之而來！
