今天是農曆三月初三，是一年一度的上巳節。古代這天可是熱鬧呢！到了現在廣西壯族地區也會在這天放假，對歌玩耍、相親戀愛，這都是遺留的古風雅事。
希望國 家可以更尊重傳統文化，以後能在今天放個假，讓我們好好傳承傳統文化習俗！
三月三春氣旺盛，我們也過過節，體會古人浪漫，珍重生命，享受人生，去晦排濁，迎接好運！
三月三，爲什麽叫“上巳”？古時以三月第一個巳日爲“上巳”，巳日多逢農曆三月初三，魏晉以後，上巳節定爲農曆三月三，後代沿襲，正是今天了。
上巳節是中國很重要的情人節，人們多在這天約會、聚會。西周時候的《周禮》上記載：“仲春之月，令會男女，于是時也，奔者不禁。”是說這天互相喜歡的男女私奔，官府是不管的。
這天是特別適合約會的，春花正好，楊柳青青，賞花遊園，暢敘幽情。
今天你安排約會了嗎？沒准備的話，現在約起來啊！把這篇文轉發給你想約的朋友吧！千萬別加班啊，一定要做這4件事！
宜：約會，出去浪！ 忌：加班先秦的詩經《溱洧》有：“維士與女，伊其將谑，贈之以勺藥。”這是講男女在三月三這天嬉笑遊玩，互贈芍藥以結情愛的故事。
到了魏晉，有大名鼎鼎的王羲之寫《蘭亭序》記錄和朋友三月三曲水流觞，喝酒玩樂的雅事。
現在很多古風社團，也會在今天玩一玩曲水流觞，水流帶動酒杯漂流，隨手取用，喝酒賞花兩不誤。
到了唐代，有杜甫寫《麗人行》：“三月三日天氣新，長安水邊多麗人。”寫楊氏姐妹三月初三在曲江池邊遊春，穿著漂亮的衣服，帶著廚子，吃生魚片的故事。唐代畫家張萱的《虢國夫人遊春圖》，再現了此景。
今天你無論約誰出去玩，都是古風雅事。千萬別加班了，念念詩、喝喝酒、飲飲茶，買點鮮花，去見喜歡的人吧！
宜：焚香沐浴、香香哒！ 忌：冷飲《後漢書·禮儀志上》記載：“是月上巳，官民皆絜（jié，潔）于東流水上，曰洗濯祓除，去宿垢疢（chèn，病），爲大絜”。
這是說這天衆人手持蘭草在水邊舉行的祓除不祥和求福的活動。這天要用蘭湯沐浴，能祛病氣。現在的沐浴露很多都是香草做的，今天下班先洗香香，然後出去玩吧。
現在很多地方雨水大，室內潮濕，特別適合焚香聽雨，別有幽情。
春天發陳，暮春已到，春氣旺盛，身體裏陳年的垃圾會越來越多的發出來。平時除了注意清潔身體外部，也別忘了清理身體內部。
多吃點春菜，可以清理一下身體的濁氣。比如綠豆芽、豌豆苗、香椿芽、荠菜、蘆筍、苦菜、蕨菜、蒲公英……
有的人身體虛，垃圾多，身體比較堵，身體的反應就會特別明 顯。
1.口臭、大便幹燥、出油多、掉頭發。
2.潰瘍、牙疼、爆痘痘，尤其是口唇鼻子和額頭、太陽穴附近偏頭疼……
宜：喝茶聊天，疏肝健脾 忌：緊閉門窗這會兒新茶也出來的，可以嘗嘗鮮。綠茶雖然偏涼，脾胃虛寒的少喝點，或者聞聞味，和朋友喝茶聊天，胡扯一會兒，放松身心，就是最好的養生了。
開窗透透氣，正是鳥語花香的時候，不僅讓空氣流動起來，也讓大自然的聲音流入你的心，萬物交響，感受一下春天的生機，肝氣自然舒展了。
很多朋友最近心情不好，肝氣不舒，大自然陽氣又很旺，肝氣舒展不開容易：入睡困難、睡著了夢很多、胸脅脹痛、冒痘痘、口腔潰瘍、愛上火、覺得憋屈（肝膽經互爲表裏，不舒服都在經絡巡行的線路上）……
宜：表達情感 忌：壓抑情緒三月三是情人節，當然宜表白啦。但表達情感，不僅僅是要表達自己的喜歡，也要多表達自己的需求，表達自己的感受，這樣有助于別人了解真實的你，愛慕真實的你。
暮春時節肝氣旺盛，“肝喜條達而惡抑郁”，養肝，養的是舒展和暢通，身心的舒展和暢通，會令身體自然地排 毒，推陳出新，毫無滯機。
而我們生活在各種關系之中，和周圍的良好的溝通，是非 常養肝，令肝氣順暢的事。
很多朋友不習慣表達自己的感受，害怕會有沖突，習慣性的忍耐和委屈自己，長此以往，很容易肝氣郁結、氣郁氣滯。
平時多傾聽身心的需求，溫柔的滿足身心，感覺不舒服就調整一下，不要忍耐，不要壓抑自己的情緒和愛意。允許自己慢慢來，允許自己放松，成全自己、滿足自己，別苛責自己。
平時多做這個風吹大樹的動作，想象一下自己是一棵樹，枝條隨風而動，枝幹中正，每一個葉片都在靠近陽光，根須靠近水源。這個動作可以拉伸兩側的肝膽經絡，能纾解壓力，暢通身心。
節日不嫌多，有了就慶祝。讓我們一起去感受春天，感受快樂，爲生命的每一天喝彩。
