娜娜，您好：

我跟男朋友戀愛長跑十年了，本來年初已經訂婚完畢准備明年結婚。但狗血的事情還是發生了，他背叛了我們之間的感情......十年的時光，我本以爲自己已經可以完全信任他了，但沒想到還是以失敗告終。什麽道理我都懂，但我真的不明白，到底是爲什麽！十年的感情抵不過一時的刺激嗎？

娜娜完全能體會到這位女生的痛苦，人生在世，誰還沒在情感的漩渦裏漂泊過呢？咳咳，有點跑偏了。但關于出軌這個話題，確實是很多人的疑惑，娜娜也想知道，爲什麽在一段穩定美好的感情中，有人會選擇出軌呢？

一、出軌這事兒，或許跟基因有關系

現代遺傳學研究表明，基因或許在某種程度上影響著我們的行爲傾向。所以，出軌這事兒跟基因還真有那麽點關系。

昆士蘭大學曾經在《Evolution and Human Behavior》雜志上刊登過一項研究，研究中指出：

一些人群的出軌行爲與兩種激素有關，一種是後葉加壓素，這種物質使人感到幸福和親密；另一物質是催産素，它讓我們想要擁抱和親近。

學者賈斯汀•加西亞也曾經對181名年輕男女的進行過一項測試，測試結果顯示：攜帶多巴胺變體這種物質的人群也更容易發生出軌行爲，因爲這種物質會使人喜歡追求刺激且易上瘾的事物，如看刺激電影等行爲。

美國期刊《Archives of Sexual Behavior》也曾對484名參與者的婚戀狀況進行了長期跟蹤調查。在後續的研究中發現，有出軌曆史的人群在感情中再次出軌的概率是普通人的3~4倍。看來“出軌只有0次和無數次”這句話，是有一定道理的。

但是，“基因”並不能成爲出軌的借口。在一段感情中，不論是男女雙方中的哪一方，一旦選擇出軌就該明白，自己正在將這段感情劃上句號。

娜娜建議所有女生/男生都要建立一段健康的感情，如果碰到不真誠的人，一定要盡早遠離。沉沒成本，不參與最終決定。

二、情侶在一起時間越長，越不容易修成正果？

英國婚姻基金會的哈裏教授曾聯合林肯大學的斯蒂芬教授開展過一項研究，他們對英國的家庭數據進行分析後得出了幾項關鍵結論：

隨著情侶同居時間的延長，他們步入婚姻殿堂的可能性會逐漸降低。

情侶們往往傾向于在共同生活的第2、3個年頭做出下一階段的決定，結婚亦或是分手。

如果一對情侶已經共同生活了七年以上，他們選擇結婚的幾率相對較高。

這些發現共同揭示了一個現象：隨著戀愛或同居時間的增加，雙方對于未來共同生活的承諾意願並不會提升，反而可能降低。

基于這一現象，教授們也爲小情侶提供了解決方案——“兩年規則”。簡言之，就是在戀愛或同居的第二、三年，雙方應該做出明確的決策，無論是決定繼續同居還是結束關系，亦或是制定步入婚姻的計劃都可以。

關鍵是在于要有變化，這樣做的好處就是讓這段感情在每一個階段都有明確的規劃，情侶雙方也會因爲彼此變的更加優秀。

三、感情裏的3 種保鮮劑，你知道幾個？

有這樣一段話，沒有兩個生來就合拍的人，只有願意爲了對方慢慢磨合的人。娜娜想說，在一段穩定的感情中，一般有3種保鮮劑，你知道有哪些嘛？

1、責任

心理學家羅伯特·史坦伯格認爲愛情由三個基本要素構成——"激情"、"親密"和"承諾"。這便是著名的愛情三角論。

在三要素中，"承諾"是最關鍵的存在，這不僅僅是一種情感上的投入，更是一種對長期維持關系的堅定決心。背後更是男女雙方對這段感情的“責任”，這也成爲了彼此相互信任和依賴的基石。

2、溝通

良好的溝通對于理解和解決彼此之間的差異、需求和問題至關重要。情侶應該能夠坦誠地交流自己的感受、想法和期望。

3、信任

信任是任何健康關系的基石，特別是情侶關系。當情侶之間缺乏信任時，不僅溝通會變得困難，尊重和支持也會慢慢減弱。但是，信任是需要時間磨合的，一旦建立了信任，情侶關系就會更加穩定和幸福。

追求新奇和刺激是生物的天性，但人類之所以區別于動物，在于我們能夠用理性來控制自己的欲望，于伴侶保持忠誠，不做出違背社會道德的行爲。

世界上沒有絕對優秀的好人，但我們應該爲了愛人，成爲感情中的“文明者”。

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