01
人生浪自苦，得酒且開釋。
——宋·歐陽修《折刑部海棠戲贈聖俞二首其一》
生活總有不易，累的時候，不如小酌一杯，放松一下心情，適度放松也算得起自己。
02
人生莫作婦人身，百年苦樂由他人。
——唐·白居易《太行路－借夫婦以諷君臣之不終也》
別讓自己的喜怒哀樂都取決于別人，活出自我，掌握自己的幸福。
03
人生浪自苦，豈不愧前哲。
——宋·謝薖《示何之忱》
生活雖然艱辛，想想先賢們的智慧與堅韌，我們怎能不自我勉勵呢？
04
人生如浮雲，聚散苦不定。
——宋·劉攽《舟中夜飲憶和弟聯句》
人生就像天上的雲聚雲散，分分合合難以預料，要學會隨緣，坦然面對生活的變化。
05
人生貴遠遊，何苦自維絷。
——宋·陳文蔚《石井偶書中同來者》
人生寶貴，應該大膽追求夢想和遠方，別讓自己被束縛，限制了生活的可能性。
06
嗟哉人生浪辛苦，到頭事事皆塵土。
——宋·裘萬頃《贈仙茅道士》
人生雖一路辛苦，但想開點，到最後所有的事情都會化爲過往雲煙，珍惜當下才是真。
07
人生三萬六千日，二萬日中愁苦身。
——宋·張詠《遣興勉友人》
一輩子說長不長，三萬多天，有那麽一半時間還在煩惱，還是得找點樂子，別總跟自己過不去。
08
人生要行樂，何苦戀京塵。
——宋·傅夢得《許村》
活著就該及時行樂，別太迷戀城市的繁華和塵囂，快樂其實很簡單。
09
人生行樂耳，舍此皆自苦。
——宋·呂本中《寄周司理》
人生嘛，就是圖個樂呵，別給自己找罪受，開心最重要。
10
人生苦海中，否泰知通寒。
——宋·宋太宗《緣識》
人生就像在苦海行船，有起有落，冷暖自知，重要的是學會在風雨中找到方向。
11
人生衣食固有端，作苦甯敢求自安。
——宋·趙蕃《郡檄子肅檢視旱田以詩寄之》
人活著衣食住行是基礎，辛苦工作也是爲了能安心過日子，這點苦算啥，咱得往前看。
12
人生如逆旅，歲月苦逼催。
——宋·釋德洪《贈歐陽生善相》
人生就像場長途旅行，不容易啊，時間不等人，咱們得一邊趕路，一邊學會享受沿途風景。
13
人生易日月，世路苦風波。
——宋·孔平仲《偶書》
時間過得飛快，一眨眼又是日升月落，這世道多坎坷，咱們得穩穩當當地走，別怕風浪。
14
顧步三歎息，人生何苦艱。
——宋·朱熹《遊密庵分韻賦詩得還字》
走走停停，時不時歎口氣，生活確實不易，可這就是人生啊，苦中也有甜，得細細品味。
15
人生苦離別，俗狀嗟倥偬。
——宋·王十朋《人日過電山隨行有昌黎集因讀城南登高詩遂次韻留別孫先覺》
離別總是讓人心裏不好受，生活節奏再快，也別忘了給感情留點空間，感慨歸感慨，日子還得繼續過。
16
人生三萬六千日，二萬日中愁苦身。
——宋·張詠《遣興勉友人》
一輩子三萬多天，感覺大半時間都在操心這個那個，唉，放寬心，愁也一天，樂也一天，不如樂觀點過。
17
父子恩愛重，人生別離苦。
——宋·陳著《深出贅歸省再往婦氏家》
父子之間那份深情特別重，離別的時候心裏頭那個難受啊，真是只有經曆過的人才懂。
18
人生辛苦惟別離，況複心相知。
——宋·蔡沈《送江端伯之隆興》
人生最辛苦的莫過于離別，特別是跟知己朋友分開，那心裏頭的滋味，別提多難受了。
19
人生苦浮脆，乃過金石堅。
——宋·陳宓《東湖四詠》
人這一輩子看似脆弱，漂泊不定，但有時候比想象中堅強多了，連金石都比不過人心的韌勁兒。
20
對酒當歌，人生幾何！譬如朝露，去日苦多。
——東漢末年·曹操《短歌行》
舉起酒杯唱歌吧，人生能有幾回這樣暢快？時間就像早上的露水，一晃就沒了，過去的日子裏苦辣酸甜還真不少。
21
人生幾明年，謹勿浪苦辛。
——宋·蘇泂《擬古》
人這一輩子沒幾年好光景，別白白辛苦了自己，得好好活著，別太折騰。
22
人生苦形役，不定如車轅。
——宋·趙師秀《九客一羽衣泛舟分韻得尊字就送朱幾仲》
人生就像拉車的牛，辛苦奔波，方向換來換去不穩定，但再怎麽辛苦，也得找找樂子，別讓生活壓垮了。
23
河漢西流去不息，人生辛苦何終極。
——宋·朱熹《秋夜歎》
就像銀河水西流不停歇，人生的辛苦也好像沒個頭，但生活總得繼續，咱們得學會在其中找點樂子，別讓它壓得喘不過氣。
24
人生出處苦難全，老矣安能了世緣。
——宋·吳芾《和鮑倅 其三》
這一生啊，從頭到尾哪能事事圓滿，到了晚年，就別再去強求那些解不開的緣分和放不下的事了。
25
人生易別須偷暇，爲我樽前話苦空。
——宋·韓琦《次韻答崔公孺國博西亭感懷》
相聚時光易逝，得空就聚聚，坐下來喝一杯，聊聊那些生活裏的苦與樂，空虛也好，充實也罷，都是經曆。
26
人生何自苦，成敗棋一局。
——宋·周紫芝《次韻季共大雪早遊竹閣書所見》
人生爲啥要跟自己過不去呢，成功失敗，就像下棋，一局接一局，關鍵是要享受過程，別太計較輸贏。
27
人生無百年，半被憂患苦。
——宋·王之道《怡顔堂》
人這一輩子，說長不長，一百年都不到，一半時間還被各種煩惱纏著，所以啊，得找點樂子，別讓憂愁占滿了生活。
28
人生一世間，常苦不自足。
——宋·蔡戡《有感》
這輩子就這麽一回，常常覺得不夠滿足，其實啊，知足常樂，心態好了，生活自然就美了。
29
人生苦情累，安得木石爲。
——宋·梅堯臣《新冬傷逝呈李殿丞》
人活著情字最累人，要是能像木頭石頭那樣沒心沒肺的，倒也省心，不過，有情有愛才是真生活，累點也值了。
30
人生苦飄忽，事往真幻夢。
——宋·劉摰《三老堂》
人生就像一陣風，來去匆匆的，過去的事回想起來，真假混雜，像夢一樣，把握現在，活在當下才是真的。
31
暗驚歲月行飄忽，那更人生苦別離。
——宋·釋德洪《與晦叔至奉新》
不經意間，時間就偷偷溜走了，更別說人生裏那些讓人揪心的離別，真是讓人感慨萬千。
32
滿眼悲涼今古恨，人生辛苦竟何成。
——宋·朱熹《秀野劉丈寄示南昌諸詩和此兩篇(其一)》
看看這世界，古往今來的遺憾讓人心裏不是滋味，人生這麽辛苦，到底是爲了啥呢？想開了，活得自在點，別太較真。
33
人生苦樂故不同，世味再尋如拾渖。
——宋·呂本中《病中聞諸範日赴飲會》
每個人的生活甜酸苦辣都不一樣，經曆過的事，想再去找回當初的味道，就像嚼過的甘蔗，沒啥滋味了。珍惜當下，感受每個瞬間吧。
34
人生能幾何，苦不自知足。
——宋·趙處澹《冬至日書懷》
一輩子時間有限，別老覺得自己得到的還不夠，知足才能常樂，珍惜眼前，快樂過好每一天才是真的。
35
人生真苦相，物理忌孤芳。
——宋·黃庭堅《次韻師厚萱草》
人生難免會有艱難的時候，看上去挺苦的，但別總一個人扛著，多和人交流，相互扶持，生活才會更溫暖。
36
人生苦汲汲，浩如長江波。
——宋·馮山《送蒲安行誠之秘丞興州簽判》
生活總讓人忙忙碌碌，就像長江的波浪一波接一波，永不停歇，但也別忘了在忙碌中給自己找點甯靜和休息。
37
人生年幾齊，憂苦即先老。
——唐·窦參《遷谪江表久未歸》
人這一輩子能有多少年頭啊，整天愁眉苦臉的，老得快。開心點，年輕態，才是硬道理。
38
人生美惡半乘除，我常一味無甘苦。
——宋·鄭若沖《紀夢》
生活裏好事壞事參半，像做算術題似的，我倒是想得開，不管甜的苦的，都照單全收，活得自在。
39
人生但如此，勤苦亦可傷。
——宋·張耒《旦起》
人生如果一直是這麽辛苦，確實讓人心疼，但是也別忘了，適當休息，照顧好自己，別讓勤勞變成了負擔。
40
人生甜苦皆是緣，法只可隨順應之。
——宋·施清臣《詩二首 其一》
生活裏的甜和苦都是緣分，順其自然吧，學會適應，跟著生活的節奏走，心態平和，日子才會順暢。
41
富貴倘來忙不得，人生何必苦營營。
——宋·黃庚《偶題》
有錢有勢這事兒急不來，人生幹嘛非得忙忙碌碌、爭來搶去的，活得輕松點，自在最重要。
42
物情長在，人生何用苦求難。
——宋·趙磻老《水調歌頭（和平湖）》
世上的美好一直都在，人活著何必老是跟自己過不去，追求那些太難的東西呢，簡簡單單，也是幸福。
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