有些人的關節比天氣預報還准，每逢天氣即將變冷、或者陰雨天，他們的腰腿關節，酸脹疼痛感就會加重，這在中醫裏叫痹症。風濕、類風濕、頸椎病、腰椎病、關節炎等疾病，都屬于痹證，是由于體內寒濕導致的。

寒性凝滯收引，濕性重濁黏滯趨下，寒濕均易傷人陽氣，人受寒濕所傷，往往會出現身體沉重、腰部及腰部以下冷痛、渾身沉重、疼痛等症狀。張仲景針對“身體重，腰中冷”的寒濕症，做了一個經典配方，叫“腎著湯”，又叫“甘姜苓術湯”。

甘姜苓術湯由甘草、白術、幹姜、茯苓4味藥材組成。主要功效就是祛寒除濕，對改善下肢冷痛、食欲不振、口渴、腹痛具有一定的效果，因爲寒濕嚴重侵襲，導致的身體沉重，飲食喜溫，小便清長，脈沉細等，有明顯的緩解作用。

白術補氣健脾、燥濕利水、固表止汗，名方《玉屏風散》、《五苓散》、《四君子湯》中都有它的身影，可以祛除已滯留體內的水濕之邪，也被爲治水腫之佳品茯苓有利水滲濕、健脾止瀉、甯心安神、防癌抗癌的功效。性比較平和,利水而不傷正，臨床上經常用來治療水腫、顔面浮腫、小便不利等。

幹姜含有大量的姜辣素。這種物質可以促進人體血液循環，祛風除濕。還可以預防人體風濕骨痛，使人的風濕性關節炎症狀快速改善。此外，幹姜性味辛、熱，歸于脾、胃、心、腎經，可以溫中散寒、回陽通脈、溫肺化飲。

甘草歸心、脾、胃經，具有補脾益氣、緩急止痛的功效，對于倦怠乏力、脾胃虛弱、心悸氣短等病症有一定的調理效果。四味藥材，相互搭配，正對寒濕嚴重的病症。天氣轉涼，上了年紀的人，很容易受到寒濕的困擾，處于腎精、正氣都虧虛的時候，更要格外注意。

以上就是今天分享的內容，中醫講究辨證施治，一人一方，具體藥物用法用量需在專業醫師的指導下，辨證加減服用，切忌私下盲目用藥。如果有什麽不懂的地方可以隨時問我。