山西省中醫院檢驗科 周宇捷

有些人年過40之後，身體會散發出一種很不友好的味道，雖然平時很注意衛生，但依然擺脫不掉這種討人厭的老人味。

上了年紀爲什麽會出現“老人味”？

01 代謝緩慢

在年輕時期，由于身體新陳代謝活躍且皮膚具有天然的抗氧化能力，2-壬烯醛不易積聚。然而，隨著年齡的增長，皮膚上的抗氧化物質逐漸減少，體內激素水平發生顯著變化，從而容易導致2-壬烯醛的累積，進而産生特有的“老人味”。

02 藥物影響

隨著年歲的增長，許多老年人需服用各類藥物，如降壓藥、降糖藥、治療冠心病用藥、治療前列腺疾病藥等。這些藥物在人體內代謝過程中，將通過皮膚出汗的方式排出體外，從而産生一些味道。

03 不良的生活習慣

有些老年人因爲身體的原因，洗澡次數比較少，衣服更換的次數也比較少，因此容易産生一些味道。

04 皮膚病

有些老年人患有皮膚方面的疾病，比如腳氣、濕疹等，這種情況時間久了，也會産生一些味道。

一旦出現“老年味”，小心疾病找上門

除了不可抗的年齡原因之外，其他一些疾病也可能會導致老年味的出現，因此，一旦出現“老年味”，因提高警惕，小心疾病找上門。

1、肝硬化

肝髒是人體主要的解毒器官，出現肝硬化時，它會損傷肝髒組織，使得肝髒無法正常工作，身體中的毒素無法正常代謝，從而導致身上出現難聞的氣味。肝硬化患者身上的臭味通常是一種酸臭味，這是因爲肝髒無法正常分解蛋白質所導致的。

2、糖尿病

糖尿病一種代謝性疾病，由于患者體內胰島素分泌不足或胰島功能抵抗，血糖升高，人體代謝紊亂，機體分解脂肪産生酮體，出現酮症酸中毒症狀，患者呼吸中就會有爛蘋果的味道。

3、消化性疾病

隨著年齡的增長，人體的胃腸功能也在逐漸下降，身體抗氧能力也會下降，從而使身上散發出非常明顯的臭味。加之一些不良飲食習慣，如暴飲暴食，或喜高鹽、高油、高糖等，患胃腸疾病的概率也會大大增高。此時患者的胃腸功能會迅速下降，食物在胃部當中會被發酵産生氣體，出現嚴重的口臭現象。此外，感染幽門螺杆菌也會出現口臭的現象。

4、腎髒疾病

當出現腎衰竭、尿毒症、慢性腎病等腎髒疾病時，腎髒功能受損，導致體內含氮物質的代謝産物無法正常從腎髒排出，這時就會通過呼吸、汗液散發出一種腐臭味。

因此要去除身上的老年味，首先需要判斷産生異常氣味的原因，如果是由于疾病造成，需及時治療原發病；如果是生理原因引起，那麽在日常生活中，我們應注意做好個人衛生，如勤換衣服床單、及時清潔口腔衛生等；常通風，注意清淡飲食，多攝入水果、蔬菜等富含膳食纖維及維生素的食物，進行一定量的有氧鍛煉，以提高自身免疫力及身體素質。